【简介】以下是小编为大家整理的快乐舞步的优美散文（共5篇），欢迎阅读与收藏。在此，感谢网友“liuningjing”投稿本文！

快乐舞步的优美散文

因为要去跳舞，晚饭吃的紧张有序。

广场上大约从前年起，兴起一种群众性的健身舞——佳木斯。刚开始只有几个老年人跟着练，动作呆板，他们把这个动作叫“僵尸舞”，偶尔散步，也只做座上观，也为我所不屑。

那天和几个朋友饭店归来，路过广场，竟然发现不知不觉间，“僵尸舞”已经有了相当规模，队列齐整，同一个动作缓慢行进，浩浩荡荡，用波澜壮阔形容也不为过。我绕过广场护栏，同几个穿高跟鞋的女伴们加入其中。说起来这个健身操还真不难，几十分钟下来，竟有一种上下关节通透，筋骨舒展的感觉。

原来这个广泛的，被群众喜爱的健身操不是“僵尸舞”而叫佳木斯，我听后不由大笑。上网查了一下，果真是黑龙江一位退休老师独创的，通过锻炼，可以达到强身健体、陶冶情操，愉悦精神的效果，因而很快在全国推广。长期伏案，颈椎严重困扰，我对这个健身操有了兴趣。

广场上陆陆续续，人们从八面四方水一样漫涌进来，卖烧烤的、臭豆腐，卖水果的、煎饼果子，卖烤红薯的、小饰品……就连广场四角各品牌服装店都因此门店敞开，一直到舞蹈结束才收摊关门。

七点整，音响开始有了声音，没有人指挥，上千人自动排成五路纵队，场内队形整齐，场外围观拥挤。“最早沐浴晨光的土地，是吉祥的土地；最早朝拜太阳的人们，是吉祥的人们。”随着清脆熟悉的对白，音乐开始，整齐的队列开始缓慢有节奏地行进，浩浩荡荡，气势不凡。有年逾花甲、两鬓斑白的老者；衣着时尚、稚气灵动的`少男少女；有职场归来、气质动人的白领；有练摊一天，衣衫未退的小贩；大家或熟悉或陌生，舞随曲动，轻歌曼舞，一天的疲倦在这舒缓的健身舞中消散。在这慢慢移动的群体里，没有职务的高低，贫富的鸿沟，举手投足，充满和谐的空气。

有人来晚了，没关系，很快路过的队伍就会空出位置，你随时加入其中；动作做错了，没关系，邻居大姐会纠正你，细言软语告诉你；动作不美观，没关系，大家都不很规范，只要达到健身的目的。一曲下来，你会感到浑身热气上涌，筋骨舒展，心情开朗。

“佳木斯”广场舞节奏感强，韵律优美自然，动作整齐划一，融健身操与舞蹈的成分于一体，特别容易为广大群众所接受。特别是肢体动作，就想赵本山小品所说的，不知不觉导演了一种场景，有的像集体弯腰收割忙，有的像千朵葵花向太阳，有的飞鸟展翅天空中，有的八抬大轿迎新娘……

站在行进的队伍里，只要跟上节奏，你的思绪可以任其飞扬，你的目光可以穿越人群到达任何地方。伴着音乐，里面的人一步一颤，亦步亦趋，外面摆摊的、围观的、还有门店的服务员都开始随着音乐边歌边舞。广场西北角经常可以看到一位坐轮椅的老人，有时候被老板推来，有时被儿女推来，儿女在旁边跟着节奏，遇到上肢动作就扶起老人的手臂，来回摆动，老人的脸上路上傻傻的笑。“佳木斯”健身舞已经作为一种文化形式，演变成了波澜壮阔的全民健身运动。

坚持了半年，每天下班，晚上的健身舞似乎成了惯例，我不禁生出一个疑问：是谁每天乐此不疲地给大家按时播放音乐？

有人告诉我，是退下来的某局老干部卫先生。有一天我去的早，卫先生用一辆自行车把播放器推进广场，等大家到齐了，就能如期播放，而他一直站在旁边观看。日子久了，每次转到他跟前，我都仔细凝视这个默默奉献的老人。

寒暑易节，老人从不间断。“佳木斯”健身舞结束后，还有几曲民族舞，每天折腾下来差不多就十一点了。

去年冬天，我带孩子去诊所，老人正在感冒输液，问候了老人以后，我就坐在旁边候着孩子。只听见护士说：“你怎么老放这么快？年纪大了，心脏受不了。”就给他把点滴调慢了。

护士不断地走过来监视他，可是不一会，老人又调快了，他对我说：“等输完了，跳舞的时间就赶不上了。”那天老人输完液，顾不上吃饭，就直接推来音响，为大家播放。有时候老人的儿子要代替他，老卫不放心，儿子只好开车送他和音响一起到广场。

年关了，腊月二十七，老人带着口罩坚持还在播放音乐，舞间，他用一只喇叭高声宣布：“过年放假，正月初六晚上七点正式开始，祝大家过年愉快！”开年正月初六，西北风呼呼吹刮，还有飘零的雪花，我来到广场，稀稀落落的，只有几十个人，老人家真的准备好了音响，一如既往接上了电源。

沉浸在曼妙的新疆舞，心中荡漾着《亚克西》的舞曲，人们欢快地舞动，全然感觉不到雪花的飞舞。没有人关注站在旁边观看的卫先生，也许粗心的人们可能不会去问：是谁几年如一日为大家送来健康的乐曲？造福了一方百姓？这快乐的舞步跃动的是老人家无私的坚持。

十一点舞曲结束，人们意犹未尽，渐渐退出舞池。我帮着老人家拆掉电线，装好音响，目送他慢慢走远，一直消失在霓虹灯的尽头。

快乐雪天优美散文

早晨起来，昨晚的大雪已经停了，村庄田野笼罩在莽莽苍苍的积雪里，显得格外宁静。庭院里也是厚厚一片白，树枝上结满了冰晶，就像一朵朵洁白的梨花。

下雪天不知学生怎么样，最好要早点去。我对妻子说，等不及吃早饭了，回头泡面吃吧，然后戴上棉帽、手套，拿起DV，踏着松软的雪就上路了，身后留下一串深深的脚印。

沿途边走边拣那好看的景致，拍了些照片，不知不觉就到了学校，一些比较早的学生也来了。我打开办公室，插上电壶烧水，然后找出铁锹、火锨等工具，招呼大一点的孩子，教他们如何铲去过道上的积雪。

老师和同学们陆陆续续地来到，校园里热闹起来了。大家铲的铲，运的运，扫的扫，忙成一锅粥。还有那压弯了腰的小树，积雪被摇得纷纷坠落，往往溅人一身一脸。有的孩子衣领里钻进了雪，就伸长脖子做鬼脸，惹得其他的人哈哈大笑。

由于工具有限，更多的孩子在忙着堆雪人，打雪仗。一双双小手插进晶莹的雪里，捧着，揉着，拍着，冻得通红也不顾。小雪球到处乱飞，就是偶尔落到老师身上，也是一笑了之，谁能忘得了小时候的'快乐时光呢？只不过叮嘱一句要注意安全罢了。也许是由于老师的“纵容”，孩子们玩得很“疯狂”，不时传来的尖叫声快乐得就像半空里的云雀。

我赶紧用DV记录下孩子们的快乐，他们又一窝蜂地挤到镜头前，打手势，叫喊，甚至跳起来挡住了镜头。没办法，我被孩子们“追”得团团转，但我不想叫喊着制止，因为他们的快乐也深深地感染了我。

特别是那些平时学习成绩不怎么好的孩子，我特意将他们努力劳动的镜头拉长一些。当他们有些躲躲闪闪时，我就和他们谈笑给予鼓励，于是镜头里就留下了一张张羞涩而幸福的笑脸。

欢乐并没有随着上课铃响而结束，课间休息仍在继续他们的冰雪体验。一年里难得下一场雪，尤其对于孩子，这样的机会不能白白浪费了。到中午时，操场的墙根下就立着几个大大的雪人和很多的小雪人。虽然这些雪人还很粗糙，看起来不像是雪人倒是像宝塔，也许在孩子们的心目中，那大的就代表老师，而旁边围着的正是他们自己。

下午最后一节是音乐课，午休时，我赶紧将上午拍的视频资料编辑制作，并且加上孩子们喜爱的儿歌作为背景音乐。这样，这节音乐课就更能吸引他们了，同时也会将一天的欢乐推向高潮。

果然，孩子们看到自己上了电视，一个个手舞足蹈，乐不可支，音乐教室里就像炸开了锅。不用说，那歌也就唱得声震屋宇了，并且一边有节奏地摇摆着脑袋，一边热烈地拍巴掌，以致小手拍红了也不愿停下。

如果多年后孩子们长大成人了，他们还能快乐地回忆起这样一个雪天，这样一节叫做《快乐雪天》的音乐课，那我们这一天的努力就没有白费。

快乐心情优美散文

乡村的四季,没有城市繁华背后的浮躁和沉闷,简简单单，乡村人朴实,没有城里人的勾心斗角,尔虞我诈,有的只是简单的生活,追求安安稳稳地过上一辈子。简简单单的追求让乡村的人们快乐地度过一辈子，没有烦恼，没有悲伤，从不疲倦，这不就是快乐的一种升华吗？

漫天的虫子是飞舞的精灵，小小萤火虫，照亮回家的路。青蛙蟾蜍一到夜里就出来比喉咙，比谁的唱功更精湛，龙虾在水沟里挥舞大夹来保卫阵地，神圣而不可侵犯。天然动物园的生物们充满灵气，不是被缚束的'“展示品”，在这样美的、简单的环境里，却这样快乐。

大自然清新的空气，时时充溢着人们的神经，感受前所未有的精神气爽，大脑也格外清醒。身心得到舒展与放松，清晨打开窗户，空气格外清新，一整天都是清醒并快乐的。傍晚，站在田边，俯看着绿色，感受晚风的丝丝凉意，感受田园特有的气息，有种特别的满足。简单而满足，简单而快乐。

乡村百姓待人真诚，没有丝毫虚情假意，不论喜或怒，开心或痛苦，都溢于言表。人与人之间那种直接的表达是城里人不屑一顾的，但我却独自欣赏。喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，不会为了某种利害关系而对某人刻意好，也不会顾及一些东西而对某人掩饰自己心中的不满。他们对生活不追求完美无瑕，也不求功名，只求能够安安稳稳过一辈子，简简单单，自自然然。

我喜欢这里的简单，因为它触发了我的灵感。其实，我们需要的只是片刻的安静，片刻的简单，给自己的灵魂片刻的歇息，不要计较太多，静静地享受生活，在这过程中感受生命的存在，感受简单的快乐。

其实才发现，简单有时就是快乐！

优美散文《忍受快乐》

4月23日，是国际“读书日”。中午下班前，分厂领导告诉我说“党群工作科下午三点，要给通讯员发书，你代表分厂通讯员记得去领”。一听说公司要发书，我心里特别的高兴，好久没有新书看了，正发愁晚上没有事情做打发时光，这下好了，没准发的书正是我想看得那。中午休息躺在床上，我就琢磨，发几本那?什么类型的书?是按分厂发那、还是只给个人?一时间许多问号在我脑子中不停的闪现，一晃就到了上班的时间。

下午上班，2点35分，离3点发书时间还有一段时间，我就坐不住了，急匆匆从办公室出来往输送管公司办公楼下赶，远远地，就看见三五成群的人都往一个方向集中，走进一看，原来，还有比我更积极的人那。

只见大门的.右侧护栏上挂着横幅，上面写着“读书丰富人生，知识创造财富”。通讯员们有的在横幅上签名，有的围在摆满书籍的桌子旁，兴致勃勃的谈论着自己对“读书日”的感想，还有的专心致志挑选着自己心仪的书籍。通讯员小何手里捧着一本新书对我说，“我一直喜欢三毛的书，今天如果能发给我这本书就太好了。”

她用手小心翼翼的翻着书页，目光一直停留在字里行间，如饥似渴的读着。当党群工作科的副科长范洲强向大家讲解了此次公司在“读书日”向通讯员开展签名、发书活动的目的和意义后，尽管，小何很喜欢手中的那本关于三毛的书，可她还是按照公司发放书籍的要求轻轻的将书放回到书桌上，等待着和大家一起领书，我对她的举动暗暗点赞。

发书的时刻到了，通讯员们按次序领书，也许，拿到的书并不是自己当下最想看的，可大家领到书时的心情是愉悦的。一本，两本、三本，我在心中计算，希望自己能领到那本特别想看的《毕淑敏散文》。

当我从范科长手中接过书时，心扑通、扑通直跳，惊讶的长大了嘴，哦，我运气太好了，居然领到的正是自己想看的书。毕淑敏是我内心很敬佩的女作家，她用细腻的笔触，向读者讲述了她丰富的人生经历和对家庭、社会、工作、友情等等的感悟，书名是“忍受快乐”，为什么不是享受快乐、体会快乐、分享快乐?而是忍受快乐!她将带给我是一个怎样的快乐?

我已经等不及了，今天晚上，当夜幕降临，我将泡上一杯明前茶，洗净双手，静静地坐在书桌前，在茶香弥漫的书房里，一个人来体味读书带来的快乐，走进毕淑敏，去聆听她的心声，与她一道忍受快乐。

雪花的快乐的优美散文

天空很干净，一如既往。太阳光也依然很明亮。这个城市的冬天很温暖。午后的三点钟，我坐在图书馆靠窗的位子，看温暖的太阳光穿过透明的玻璃窗，再透过有着好看的郁金香图案的浅灰色窗帘，进入我的视线。我安静的坐着，看纤尘在阳光下飘扬。

收到家乡同学的信息，“下雪了！鹅毛一样的！”彼时的我拿着电话，低头看自己身上单薄的T恤，再抬头看天上的太阳，下雪的情景也不过恍若隔世，那些美丽的画面也只在记忆里存活，留下不成章的片断。

那是段快乐的岁月。

在银装素裹的世界里，在空旷无人的操场上，在暧昧迷离的暖黄色灯光下，有几个女孩子，在欢乐地燃放着小小的烟花棒。看着瞬间升腾起来的绚烂花朵，心里油然而生出喜悦。一个人手里拿一捧，相互追逐，相互打闹。最后，八只手一起伸过来，大家的烟花棒凑在一点，看烟花燃放的妖娆，心底许下美丽的愿望。

依然清楚地记得那个带给我们惊喜的美丽的冬天的中午。雪花纷纷扬扬，如柳絮，如鹅毛，最后便是像大团大团的棉花。轻盈，美丽，绚烂的让人觉得不真实。寝室长是个可爱的女孩子，就那么倚在门框上，唱着她喜欢的歌———《冬天快乐》。甜甜的.歌声轻轻的弥散在寝室里，如同外面纷扬的雪花，轻盈的飘洒。

也记得和朋友一起手牵手在月下的雪地里快乐的奔跑，把笑声放肆的丢在风里。那是怎样的一种美丽，让我们的记忆如雪一样纯洁。

应该没有人见过这样的蛋糕的吧。洁白的蛋糕主体，鲜艳的玫瑰花瓣看似凌乱的洒在蛋糕上，一片洁白中微微地露着几点娇艳的鲜红色，中间斜斜的放着一枝长长的含苞欲放的玫瑰花。不过是一次偶然。看到阳台上满盆的雪，突然就来了灵感，然后大家一起，端来满盆的雪，拿了玫瑰，制作了这个冰雪玫瑰蛋糕。大家对作品甚是欢喜，便一起又拿了整层楼挨个给每个宿舍展示。这样美丽与特别的蛋糕，我想，或许以后都不会再看到了。

打雪仗，是很快乐的。那种近乎疯狂的耍闹似乎也成了我最甜美的回忆。我捧了雪，抓了雪，扔了雪，吃了雪，在雪地里摔了跤，打了滚……都说雪其实并不干净，我却与她有了一次又一次的亲密接触。其实，我很庆幸自己那时候没有做“淑女”。

可是，也有难过的时候。那段时间里，因为心情不好，经常带着耳塞呆呆地坐在位子上看窗外纷飞的雪花，一边听着王力宏在他的新歌里唱着“飞，看大雪纷飞，却，再也找不回，被白雪覆盖那些青翠”，一边茫然地想着自己究竟想要的是什么。

我想还有一样东西我不能不提。腊梅。那种美丽和坚强的花曾一次又一次地触动我心底最柔软也最脆弱的部分。我曾感叹她的美丽，也曾仰慕她的坚强。但是我最喜欢的还是她傲然地冲着漫天的雪花露出她那灿烂与高傲的微笑，以及那好似冰雕琥珀般美丽的花朵。这些画面那么轻易的在我的脑海里定格，留下感慨万千。

都是很遥远的画面了。可是记忆不会退色。

最近一次看到雪，是在去年寒假的时候。

武昌火车站。这个华中地区最大的火车站。当我走上台阶上的红地毯时，看到了彩色的飘带在雪地里残留，完美的和雪融合在一起。五颜六色，七彩缤纷，这美丽怕只是最意外的吧。原来，一切美好的东西都是意料之外的。

在踏地的那一刻，车上看到的白雪皑皑的美好也终于被踩在雪地上的真实感有力的冲击了，我感受到了雪花飘在脸上，沁在脖子里的冰凉。昨天置身的南方海滨城市还是10几度，一天之后，在这雪花飘扬的空气里，我听到车站广播里的声音，“今天气温零下3摄氏度”。然而，终究还是高兴的。伸出手来去接那雪花，然后看她在掌心慢慢融化。

当雪花在空气里融化的时候，春天也不远了吧？

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