光盘行动作文优秀6篇推荐度： 光盘行动的作文【精选9篇】推荐度： 光盘行动【精彩7篇】推荐度： 光盘行动作文精彩3篇推荐度： 光盘行动作文400字9篇推荐度： 热点范文

在发展不断提速的社会中，用到倡议书的地方越来越多，倡议书具有响应者不确定性的特征。那么你有了解过倡议书吗？这里是细心的小编为大家分享的小学光盘行动活动方案【精选9篇】，欢迎借鉴。

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌；锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

——题记

如今，新时代，新潮流。钱跟烧的似的，大把大把往外撒。下馆子，在七八十年代的时候，这个地方只有偶尔去。甚至一年都不去一次。可现在，动不动，就去饭店，去就去吧，点个两三样就得了，还点一桌子，能吃完不？大多是为了面子，而这样的事在豪华商务包间最多……

实例：在豪华、高档饭店平均每天浪费80吨粮食。

实例：中国的物产资源丰富，在世界上居前，可一人均，就跌倒了倒数。中国人口多才更应该节约，中国每年浪费的粮食是每年2亿人的口粮啊！古人曰：节约也是一种中国的传统美德。

……

就是有这么多的实例，让中国粮食在悄无声息的变少……

就那我自己来说吧！我以前的也确实没有按“光盘”进行。每天几乎都浪费了一点。可就是这样的一点一滴，我日久就酿成了祸。如果每天都吃干净，那么中国的这种浪费局势会不会有变化呢？同样是一点一滴，就像每天，哭也是哭，笑也是笑，都是一天过去了。而吃饭何尝不能这样呢？

吃饭就要吃干净。江苏黄埔再生资源利用有限公司董事长陈光标曾一度带领员工去“蹭饭”，吃别人剩下能吃的东西。就是这样的亲身实践，让陈光标更加感到了浪费。有的包间点了九、十个菜，几乎有一两个菜原封不动。其他的吃的也不多。一顿饭几百，上千……

节约是一种美德。我们要从小做起，从现在做起。不要浪费！

把“光盘”行动进行到底！

日本人入侵中国的时候，采用了杀光，烧光，抢光的三光政策，使中国人蒙受了极大的侮辱，而在我家的餐桌上，也采用了“三光政策“。

1、夹光

可口的饭菜刚上我们家那“水粼粼“（口水）的餐桌，一双双筷子便进行了“直接攻击“，老妈的筷子不停的把美味的菜肴“俘虏“到自己碗里，“餐桌红人“排骨自然“难逃厄运“，老爸的碗边，它的“骨架“都堆成一座小山了。我也不甘示弱，拼命的夹自己喜欢的糖醋鱼，肉丝。瞧我们这吃相：老妈的牙齿“高速震动“，我筷子和手一起上阵（用手抓着吃），老爸根本没嚼（直接吞）。不一会，一桌菜就被我们“消灭“完了。

2、精光

这还不算，每个人的碗就像没盛过饭一样，为什么？你看看就知道了：老爸的饭碗油光油光的，像在阳光下的海水，除了几个白白的“珊瑚虫“（米饭）其它什么东西都没有。老妈的饭碗更是夸张，像阳光一样金亮（太阳光啊金亮亮）。不过它们“红白分明“啊！我的嘛，五个字形容：不用刷碗了。

3、逃光

吃完了饭，餐桌上一片狼籍，却空无一人，怎么回事？原来，最后一个“完工“的要留下来刷碗。老妈一吃完飞奔来到电脑前；老爸吃完迅速靠在沙发上看报纸；我吃完后，立刻打开电视，津津有味的看起来。不过，最后的答案有两个：老妈或老爸。嘻嘻~！，只有我逃过一劫啊！~

呀！要开饭了，我得准备“战斗“了~！

有一种节约叫光盘，有一种习惯叫光盘，有一种公益叫光盘，光盘就是把自己盘子里的东西吃掉，光盘行动，从我做起。

要过年了，家里的张灯结彩，喜气洋洋。妈妈准备了许多好吃的，有香喷喷的米饭，有绿油油的青菜，红彤彤的大虾……让人看了直流口水。妈妈叫大家来吃饭，大人们吃得津津有味，我和二哥吃得狼吞虎咽。

过了一会儿，我就不想吃了，我擦擦嘴，刚想去拿零食吃，却被二哥拉住了，二哥说：“妹妹，把饭吃完，光盘行动，从我做起。”我一脸不耐烦地对二哥说：“我不想吃了，我要吃零食。”二哥严肃地对我说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。山区的小朋友都吃不到这样的美食呢！不信，我百度给你看。”说完，二哥打开手机百度给我看山区小朋友的图片，他们瘦瘦的，黑黑的，一天只能吃一顿饭，他们好可怜呐。我看了图片后，心里想塞满了铅块一样难受。我默默地坐下来把饭菜吃得干干净净。

从此以后，无论在哪儿吃饭，我都做到光盘行动。我还经常告诫小朋友：“光盘行动，从我做起！拒绝浪费，节约粮食，从我做起！”

走进自助餐厅，满眼都是各色各样、新鲜诱人的美食。看看这样很喜欢，看看那样也很喜欢。我真恨不得把所有的美食都装进盘子，这样才能满足自己的食欲。可每回用餐结束，我总会剩下一大堆食物，爸爸对我的疯狂“扫荡”行为很不满意。

周末，我们又来到了自助餐厅。爸爸对我提出了要求：“尽量少拿，吃完了再拿也不迟，千万不能浪费。”我点点头，觉得爸爸说得很有道理。

端起盘子，我迫不及待地开始挑选自己喜欢的食物。色泽亮丽的芒果布丁出现在眼前，嘴里的馋虫不知不觉爬了出来。我不禁咽了口口水，真想把所有的布丁装入盘中。一勺、两勺……脑海中突然闪出爸爸温和的教导：“不要浪费，吃多少，拿多少。”于是，我赶紧收手。

端起盘子又来到了下一站，琳琅满目的糕点、香喷喷的炒面、诱人的炒饭……看着这颜色，闻着这香味，我的肚子“咕噜咕噜”地唱起了空城计，两只脚再也迈不开步子。“这么多好吃的，选什么呢？”我开始犹豫起来，“要不都拿吧？可是这样肯定吃不完会浪费，还是选选吧！蛋糕经常吃，炒饭太油腻，还是拿点炒面吧！对，就选炒面！”我果断地往盘里夹了些炒面……

经过一番精心挑选，我的盘子里有水果、点心、牛奶，都是我爱吃的，而且搭配得当。我津津有味地品尝着美味，不一会盘子里的食物都被消灭了。

“吃饱了吗？”爸爸问。“饱了！”我拍拍肚子说道。爸爸赞许地点点头：“你看这样多好，一点都不浪费！”

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当想起这句诗，我就为从前的浪� 今天的自助餐我吃得特别快乐，因为我不仅享受了美味的食物，最重要的是我学会了“光盘”！

古人说：“惟俭足以养廉。”今天，我们反对铺张浪费，不仅是因为我们的国力还远未达到富裕、我们的发展还在艰难爬坡，更因为勤俭节约是我们中华民族弥足珍贵的传统，是我们建设国家的`根本方针，是任何时候都不可丢弃的传家宝。我们为祖国开心过、高兴过，自豪过，那我们为祖国忧愁过吗？那么，我们来看着祖国的饮食问题。

在2013年有一个十大新闻热词、网络热度词汇，那就是“光盘行动"，什么是光盘行动呢？光盘行动就是把盘子里食物吃得千干净净，不剩留。我国人口众多，世界上平均每五个人就有一个中国人。根据最近的普查统计，我国人口达14亿，而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，这么多人的吃饭问题不容忽视。我们每天是否吃光盘子里食物了呢？每天是否没有浪费一粒米？

那么，我们可以真正做到“光盘行动”来为国家减轻重担，浪费粮食是可耻的，农民伯伯每天辛辛苦苦种地，是为了让我们吃上香米饭，我们不能把别人的辛苦视而不见！“光盘行动”我们一马当先，为国家节约粮食，做光盘小帮手！

“心动不如行动”，这是一句俗语。意义是心动了不如行动了。

现在，全国提倡“光盘行动”，“光盘”是什么？你也许会以为“光盘”就是盘子里干干净净的，就是所谓的“光盘”。但这只是表面意思，其实，“光盘”就是不挑食，不浪费食物。现在，我们学校每天都有人在守着倒饭的筐子，也许有些人会想:这倒掉剩饭剩菜，也没多大事儿，不过就是把吃不完的饭倒在盛饭的饭篓里了，难道，别人吃不下了，你还逼着别人硬撑着吃掉啊？有谁何曾想到，这也是一种浪费，也是一种可耻行为。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。古人的诗句，时刻在敲打提醒着我们，在炎热的夏天，农民伯伯弯着腰，带着草帽，拿着锄头在毒日头下面耕地，每一粒粮食，都凝结着他们的汗水。又有谁何曾想到，在我国现阶段，还有很多家庭还没有解决温饱问题；全世界有一亿多孩子吃不上饭，据联合国统计，全球每隔五秒就有一名儿童被饿死。这是一组多么令人心酸的数据，看了之后，不觉得自己的浪� “不挑食，多吃饭，吃饱饭”，这就是最基本的原则。不挑食，就要求我们不挑三拣四、不挑肥拣瘦，自己喜欢吃的东西就多吃、不喜欢吃的就倒掉；多吃饭，就是要做到不剩饭剩菜，能吃多少就盛多少；吃饱饭，就是要保证营养供应，要均衡营养。只要我们努力做好这三点，并通过我们影响广大家长，我相信，我们的餐饮文化会越来越文明，节俭之风会越来越盛行，全世界的'孩子们都会更加茁壮健康成长。

用行动写下微笑，相信吧，我们的行动一定会得到回报！

开饭啦！服务员阿姨端上了一大碗香气腾腾的牛肉饭，我拿起勺子，像一匹雪地里的饿狼似的，大口大口地往嘴里送。不一会儿，一碗饭便被我干了一半。妈妈看我狼吞虎咽地样子，说：“慢点吃，小心咽着。”我的嘴里塞满了饭，说不出一个字来，只能连连点头答应。我的小肚子似乎还在唱空城计，仍在咕咕叫，虽然城里的士兵从2500个增加到3500个，但还是打不过司马懿的大军呀！

我又喝了一大碗汤，继续补充能量，还嚷嚷着要再加饭。要知道，我可是“小鸡肚肠”，平时吃得很少的。妈妈忙说道：“够了吧，你还是先把这些吃完再说吧。”我嘀咕着：“谁说我吃不完？再来一碗，我也可以把它给干完的…… ……”正吹着牛呢，我发现小肚子好像慢慢“满员”了，援兵再也挤不进来了。香喷喷的牛肉似乎已经没那么有吸引力了，我刚想停下来休息一下，妈妈在一边笑着说：“还说要加饭呢，这些都快吃不下了吧！提倡光盘噢！”对啊，节约光荣，浪费可耻！一定要光盘！于是，我使劲地塞，费了好大的尽儿才把剩下的那丁点儿饭也塞进了“肚子城”里。

看我那个鼓得像大皮球的。肚子，看我的光盘！

好一场恶战，直打得天昏地暗，日月无光。不过最后的胜利还是属于我的！

活动目的：

1、队员通过活动认识到浪费可耻，节约光荣，培养勤俭节约的美德。

2、引导队员发现身边浪费粮食等现象，并鼓励队员以社会小主人翁的身份节约一滴水、一度电、一粒粮，并落实在行动上。

一、预备部分。

1.各小队检查人数。

2.各小队报告人数。

3.请示辅导员。

二、正式部分。

(一)全体立正。

(二)出旗。

(三)唱队歌。

(四)中队长讲话。

(五)活动过程：

a：敬爱的老师们。

b：亲爱的`队员们。

ab：大家好。

a：古人云：“勤俭节约是中华传统美德”。

b：小到一个人，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离开不了“勤俭节约”这四个字。

a：那么，对于我们小学生节约该从哪里做起呢？

b：当然是从我做起，从细节做起，从现在做起！

a节约无小事，处处皆可为，让我们将口号变成行动，将行动化为习惯，从细节出发。

b在学校的策划下4中队成立了“光盘社”下面有请光盘社社长。

光盘社社长亲爱的队员们！你们好，首先让我来向大家介绍光盘社的成员。

这是惜粮队，跟大家打个招呼吧！

惜粮队：珍惜每一粒米，因为每一粒米来之不易。

护粮队：保护庄稼，因为我们每天离不开粮食。

还有我们的节粮队：节约每一粒米，因为节约是珍爱生命的活动。

最后是光盘队：我光盘，我光荣。

第一章盘中餐粒粒皆辛苦。

a.同学们，今天，来几位好朋友，想不想见见他们？想。

b.三位同学戴水稻、麦子、玉米的头饰上)我们请这几位朋友给大家做一下自我介绍。

水稻：我的名字叫水稻。小朋友们吃的白米饭是由我做成的。

麦子：小朋友们，你们好！我是麦子，白白的馒头是用我做成的。

玉米：我是胖胖的玉米，小朋友们一定都喜欢我吧！我愿和小朋友们一年四季在一起。

a.同学们，你们喜欢这三位朋友吗？他们有一个共同的名字叫什？粮食。

b.粮食今天有许多许多心里话想对同学们说。

现在你们知道我的来历了吧？

a好，我们谢谢水稻先生的精彩介绍，下面请小麦女士来说一下吧！

(2)同学们，你知道我能做成哪些食品吗？(据学生所答出示馒头、面包、包子、油条、面条、饺子等食品的图片。)。

a：由于时间关系，我们就不请玉米小姐说了。

b：为了种出一粒粒的粮食，农民们不怕风吹日晒雨淋，不怕劳累，洒下多少辛勤的汗水，正如我们所学的古诗《悯农》。

学生背诵古诗。

a现在咱们也来做做小农夫，体验一下农民伯伯的辛苦。

练习“插秧”：

a你学了一分钟的插秧，有什么感受？(腰酸背疼、脖子酸、头昏)。

a请听带来的快板：

小小一粒米，第二章盘中餐流失知多少。

a然而，在我们的生活中浪费现象比比皆是，我们一起来看看。

b看了这些图片数据，你有什么想法？

a、我国虽然地大物博，粮食却日趋紧张，全世界也面临着粮食危机。我们来个倒计时：五、四、三、二、一，五秒种过去了，时间长吗？可是据联合国统计，世界上每五秒就有会有一个儿童因饥饿而导致死亡。还有很多的人因吃不到饭而饱受折磨，请看一组短片。

b、我们不妨来算笔帐：

投影。

a、一点很小的善心，乘以13亿，都会变成爱的海洋；一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。现在我们要说：一个人节约一点，乘以13亿，都会变成一个很大的总量。

b联合国粮农组织决定将10月16日定为世界粮食日。唤起全世界对粮食的高度重视。

a、同学们，面临我们国家粮食紧张，面临全世界粮食危机，我们该怎么办？是呀，我们唯一能做的就是——珍惜每一粒粮食。节约每一粒粮食。

b粮食很缺少，浪费多可耻。快快来行动，节约颗颗粮！

a让我们诵响勤俭节约主题曲《节约粮食》。

粮食粮食宝中宝，人们生活少不了。

一日三餐它为主，食用可以长身体。

农民种田真辛苦，风吹日晒忙四季。

一粒粮食一滴汗，粮食掉了真可惜。

中国人口十多亿，粮食实在不富裕。

不要小看一粒米，积少成多了不起。

节约粮食品德好，同学们要牢记。

第三章盘中餐闪光在行动。

a在20__年1月，公众自发发起了一项主题为“从我做起，今天不剩饭”的公益活动，提倡市民在饭店就餐后打包剩饭，“光盘”离开。

b：下面有请(蔡欣怡)同学为我们介绍光盘行动！大家欢迎！

由于我国__年至__年餐饮浪费的食物中蛋白质达800万吨，浪费脂。

a：谢谢蔡欣怡同学！

a：成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古人很早就提出来的醒世格言。

b：在国外，很多国家对如何处理“舌尖上的浪费”，都有很好的做法与经验。

b：下面有请(秦瑀等同学为我们带来其他国家对待浪费的小故事！大家欢迎！

a：这三位同学的表演都十分精彩，让我们再次给予他们热烈的掌声！

b下面有请看小品：《文明用餐》。

a节约，他是一种美德，是一种高尚的品质。

b节约行动靠你我，美好生活留给他。

a请听儿歌《米饭香喷喷》。

第四章盘中餐牵引低碳行。

a生活中不光要节约粮食，一张纸、一元钱、一度电、一滴水，我们都应该去珍惜。

b请听一听《铅笔的哀叹》。

一个化妆成铅笔的队员上，叹息着：

生在森林野山，长在工厂车间，为学生服务，咱心甘情愿。谁知主人无聊，削铅笔当作好玩。

一毛钱一支铅笔，几分钟剩下半段。随手扔进垃圾里。如此浪费现象，实在令人心酸。

a：学习用品是我们的朋友、学习的好帮手。每一样学习用品都倾注着无数人的劳动心血，都是来之不易的，我们要爱惜学习用品，不乱丢、不故意损坏。

b：同学们，我们的生活是富裕了。可是，你们有没有想过，在边远的山区，还有许多失学的儿童，他们吃不饱，睡不暖，实在需要我们的帮助。只要我们不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水，一度电，就会为国家创造许多财富了。

a请听调查报告《水和电》。

队员5人：我们都是水，你们知道吗？

a:一吨水可以发电5410度。

b:一吨水可以磨粉34袋。

c:一吨水可以生产药片20__片。

d:一吨水可以炼钢130公斤。

e:一吨水可以生产500公斤化肥。

齐：节约一吨水，为国为民作贡献！

队员5人：我们都是电，你们知道吗？

a:1度电可以生产化肥3公斤。

b:1度电可以织布7米。

c:1度电可以炼钢30公斤。

d:1度电可以供洗衣机使用5小时。

e:1度电可以缝制衬衫10件。

齐：节约一度电，为国为民作贡献！

a：听了刚才几位同学的介绍，我们知道了一吨水、一度电的功劳有多大。

b《小学生日常行为规范》第8条要求我们做到：爱惜粮食和学习生活用品，节约用水，不比吃穿，不乱花钱。让我们一起来背一背这一条。

a请听快板《节约用水》。

有个小辉爱玩水，

b下面的小品《收水费》就为我们带来了这样一个故事。

a是啊！同学们，大家能为小陈一家想出节水的好办法吗？

汇报节水方法。

a大家刚才说了那么多节水的方法，为小陈叔叔出了这么多主意，

b是的，在生活中节约用水我们可以从自我做起，从点滴做起。

a：让我们都来做节约小能手。

请听拍手歌。

b：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；。

a：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；。

b：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；。

a：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。

b请听大合唱《勤俭是咱们的传家宝》。

a“厉行节约反对浪费”倡议书。

五、辅导员老师讲话。

队员们，节约是美德、节约是品质、节约更是责任。建立节约型社会，创建节约型校园，是一项全方位、全过程，全民参与的工作。作为一名少先队员，我们更要做到两点：一是“心动”，心里想着搞好节约，增强节约的主动意识；二是“行动”，掌握节约方法，做到合理科学地节约。让我们携起手来，积少成多、积沙成塔，从现在开始，从我做起，做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者！

a:全体起立，准备呼号。请旗手护旗手就位。

六、辅导员带领呼号。

七、退旗(全体队员、中队辅导员敬礼)礼毕。

八、宣布活动结束。

今天是我的生日，爸爸妈带我去吃饭。一到饭店，我一口气点了好多菜。

菜一上桌，我狼吞虎咽，不一会儿就靠在椅子上，对爸爸说：“太饱了，吃不下了！”

爸爸一把拉住我，严肃地说：“这些菜都是你点的，要吃完！”

我嘟嘴不高兴。

爸爸说：“颖，你这样很浪费食物！”

我满不在乎地说：“浪费就浪费啊，我吃不下了！”

爸爸生气地说：“你现在吃不下的食物可是很多像你一样大小的小朋友想要吃的，你知道吗？你想想，如果每个人都像你一样，浪费食物，以后就没食物吃了。”

听着爸爸的话，我低下头，想起“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，红着脸，问爸爸：“爸爸，那我要怎么做？”爸爸听了，笑着说：“现在国家提倡光盘行动，就是吃多少点多少，做到每道菜都吃光，如果吃不完，就打包回家吃，这样就不浪费。”

我听完，主动叫服务员阿姨把剩菜打包起来，我提着饭菜，开心地对爸爸说：“光盘行动，从我做起，我是光盘小天使！”