细细品味一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，为此需要认真地写一写读后感了。那么你真的懂得怎么写读后感吗？问渠那得清如许，为有源头活水来，这里是一米范文勤劳的小编为大伙儿找到的《追光少年》读后感优秀作文（精彩13篇），希望对大家有所帮助。

《追光少年》是由着名青少年作家林满秋所写，是一本非常励志的小说。故事讲述阿福、邵文以及楚元元这三位青少年主角，在经历人生巨变後，怎样脱离黑暗，克服心中的阴影，一起找到生命中的光点的动人故事。

阿福是个孤儿，身世非常可怜。小时候妈妈因病离世，身为警察的爸爸在一次拯救行动上，为了保护幼儿园的孩童安全，以身作人质，後被挟持犯枪杀，壮烈牺牲。阿福失去了生命中最重要的两个亲人，自此愤世疾俗，变得非常反叛。而故事中的另一位主角邵文，是一个弱智儿童。外表显得无忧无虑的他，其实内心非常孤独，很是可怜：邵文的妈妈本来很疼他，但自从生了智力正常的小儿子後，邵文因为一次意外，把抱着的刚出生的小弟弟，不小心掉到地上去，他的妈妈为了防止意外再发生，会伤及正常的宝宝，就把邵文送进特教学校去，邵文"有家归不得"，很是可怜。至於另一主角楚元元，在幼儿园被挟持时因亲眼目睹阿福的爸爸被枪杀，惊恐不已，事後大病了一场，之後经常发恶梦，终日惶恐不安。虽然她的妈妈已搬家希望元元能忘掉不快，可是那恐怖的经历却没有因搬家而被淡忘，元元的内心依然是惊恐的，所以完全没有心思念书、做事，浑噩终日。

三位主角在机缘巧合下，得以同住在一起，过着快乐的时光。就在无忧无虑的快乐日子中，元元从心底里释放了抑压多年的心中恐惧，把压抑遗忘的一件事回忆起来就是杀阿福爸爸的真凶其实是阿福爸爸的同僚，现任的警察局长—廖局长。阿福在元元帮助下，最终把廖局长正法，阿福因替爸爸找出真凶而释怀，元元亦因此而解开沈郁心中多年的结，而邵文的爸爸亦还了清白，不再被误会是杀阿福爸爸的凶手。

我非常欣赏故事中的三位主角，他们最终并没有因逆境而放弃自己，反而靠着他们的勇气和毅力，决心要走出阴霾，追求他们各人心中的那道"光"，解开他们心中的结，重新振作，活出自己，让人感动。《追光少年》这故事让我明白到面对挫折时，我们不应气馁退缩，应该勇敢面对，力求解难。挫折越大，我们更要"遇强越强"，即使纵大的挫折，只要我们沈着气，冷静坚忍、藉着毅力、努力，定能突破难关，从逆境中成长，成熟，去完成自己的理想。

我也坚信这个世界上有很多人会伸出援手帮助有需要的人，给他们鼓励支持，让他们走出阴霾。人生不可能一帆风顺，我希望我也可以经历挫折，从中成长，变得更加成熟、更坚强，活出自己，追逐我生命中的那道"光"。

《追光少年》讲述的是一位乡村女孩为了实现自己的梦想，不断向前努力奔跑的励志故事。

一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，在一次雪天抓兔子的经历中，展现了她惊人的跑步天赋。又一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变……张娟是个乡下女孩，家中的父母去了外地打工，家里只剩下年迈的爷爷和幼小的弟弟。原本张娟应当像其他同龄孩子一样欢乐地玩耍，但她没有。她明白自己不仅仅要照顾家里的爷爷和弟弟，还要为跑步比赛做准备。这无疑让张娟身上顶着巨大的压力。就是在这样的环境下，张娟无法抛下一切杂念轻盈地奔跑。在省队里，张娟会因为出身而受到城市里同龄人投来的异样眼光；会在队里受到排挤；会遭到部分人的冷眼和讥笑……应对这些，张娟并没有退缩。

她鼓起勇气，一次次在赛场上朝着终点拼命往前跑。张娟说：“我必须要拿出成绩来证明自己！”结果，她真的做到了。在世锦标赛中，张娟凭着坚定的信心和不屈的精神，在最终一刻她奋力冲过终点，以9.99秒的好成绩夺得冠军。张娟不但刷新了世界纪录，还打破了“没有人能够跑进10秒以内”的诅咒。张娟手握鲜花，站在领奖台上，听着激昂的国歌，仰望着鲜艳的五星红旗在世界奥运赛场上冉冉升起，激动地流下了幸福的眼泪。全国人民热烈的欢呼着，高兴着。赛后，有记者采访张娟问道：“您对这次夺冠有什么看法？”张娟热泪盈眶地说：“如果没有我身后的人在默默支持我，鼓励我，哪会有今日夺冠的张娟！”她还说道：“奖杯只是一件物品，但它凝聚着许多人为我付出的心血。它是一个神圣的代表，我将永远爱护属于大家的奖杯！”

最终，张娟卸下了负担。在大家的见证下，张娟已经轻盈地在赛道上努力奔跑，肆意挥洒自己的汗水。她用坚定的目光，勇敢地朝着梦想跑去！在张娟身上，我看到了千千万万的人为追寻梦想不顾一切拼命地往前奔跑。在未来，不仅仅仅有张娟一个人在跑，还有无数个张娟一齐在往前奔跑。他们都在追逐梦想，实现中国梦！

奔跑吧！追光少年！

在这无比灿烂的角逐竞技的世界中，光担任了极其重要的主角。从照亮地球的第一束光，到宇审余温的伽马射线，都用独特的方式展现自己的伟大存在。同样，我们也是追光少年，寻着心底的那束光，向前，与光同行。

谁说年少就不能有所作为？“天格计划”中，一群平均年龄仅二十一岁的本科生团队脱颖而出。他们自己研发的卫星，起初电路接线错误，两年的努力都付诸东流。经历了错误所导致的巨大失败，他们破釜沉舟，背水一战，放手一搏，竟然一个月造出了“天格一号”，堪称奇迹。这个探寻宇宙起源的卫星载着他们的努力，飞上苍穹。而真正逐光的不是卫星，而是他们。

他们心底有对成功的渴望，这种渴求的光给予他们莫大的力量。光在前领跑，他们在后面直追，这是场不知结果，不知尽头的马拉松。他们拼命追，最终赢得了胜利——追上光的那一瞬间。

我们的目标就是我们心底的那束光。这束光给予我们力量，在我们悲观失望时，它能够及时透过层层雾云，带来光明与温暖。我们人人都是追光少年，追求的是自己天空中的一束光。这期望，永远与我们同在，与光同行，想象苍穹，向前，这情景永不落幕。

升级考试越来越近了，我们这些少年，要么以亚光速飞奔，要么以声速急行。不管光在何处，我们都能够放手去追，追上与否，全部由我们自己把控。

一束束光正在天空划过，一个个身影正在尾随其后。加油吧！追光少年，寻着心底的那束光，向前，与光同行。

王尔德也曾经说过：我们都在阴沟里，但仍有人仰望星空。是啊，一切一切得困苦，在同一片天空，洒向同一块土地，但有人却总能爬出土堆，拍去身上的土灰，一脸稚气早已褪去，望着星空，弯弯嘴角不住藏着笑意。总有追逐光芒的少年，在那个属于他的青春中绽放自己。

《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟对体育这一的无比热爱，也把跑步视为自己的奋斗目标。小时候一次帮舅舅抓从兔场逃窜出来的兔子，这也足够反映出张娟的短跑优势。她的短跑教练——高教练，在高教练与领导坐汽车时，她的好朋友贤惠叫张娟去追飞快行驶的汽车。她并没有抱怨半句，她如离了弦的箭一般“咻”一下冲了出去，她竟跑到了车的前头。

并且在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想也终于实现了。随着哨声得吹响，能够想象到那个场景：烈日的阳光金光闪闪撒在她的脸上，显得格外的唯美，在她那严肃的脸孔也看到了她对梦想的执着。她的热血，她迈着大步，咬紧了牙关，肌肉都抖动着。她以9。99秒打破了世界纪录，拿到了和她梦想一样耀眼的奖牌。但她也听不见了，周围不论掌声或呼喊，她都听不见了，但也许这不是不幸的事，她的努力与拼搏使得自己的生命闪耀，饱满丰盈。最重要的是她找到了那个属于她自己的高光时刻，内心的狂喊按捺不住她扑通扑通不停的激动的心脏吧。

但在这光荣的一切之前，她却曾因5岁时腿不小心卡在冰窟窿里了。从而导致跟腱受伤而无法轻盈的奔跑，即使这样又如何，她依旧能看到上帝给她的明路与灯塔，依旧看到了光明与曙光罢，在不停歇地奔跑！任凭风吹过脸颊，任雨敲打手臂。海明威说：“太阳在今天落下了，但任会照亮你的明天。”是啊，你不去追逐，如何判定你的一生？如何为梦而战？如何对待当初那个对于未来眼里放光充满希望的追梦少年呐？如此，冬奥会或即将迎来的亚运会的运动员们又何尝不是如此！燃尽生命的光之力量，不仅治愈他自己，也同样是治愈那些充满梦想于希望的少年嘛，让他们懂得梦，懂得如何实现梦！运动员的挥洒汗水，是梦，教室里奋笔疾书的学生们是梦，在职场中熬夜熬到凌晨的上班族是梦！梦多种多样，方式也各不相同，可是人的初衷是不会变的。

是的，生活在人世间，鲜花与荆棘并存，坦途和坎坷衔接，艳阳和和风交织，得志与失意交错，宁静致远，静看花开花落，淡看云卷云舒，沐浴春风不自傲，挑战逆境不伤情，在修正中砥砺品性，在醒悟中拓宽心胸，成败自清醒，是非一笑了！追逐梦吧，少年！

假期里，我看了一本十分励志的书——《追光少年》，当我合上书的最终一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自我心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了！

《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。

张娟的好朋友贤惠的。小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。

张娟不想依靠贤惠，想自我去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，最终，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。

在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不一样肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9。99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠！张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。

这本书不仅仅是一个真实的故事，并且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每一天拉弓就毫无意义。梦想是绳子，如果没有绳子，那每一天跳也就白费了。不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就必须能成功！我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是能够突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，可是我能够水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。

“光”在追光者眼里就好似生命的源泉，有了光就可以发生奇迹。而这本书的主人公就是这样的一个奇迹女孩。

张娟小时候在北方舅舅家里长大，因为一次意外在脚跟腱锐受了伤。她拥有着惊人的体育天赋，她怀揣着梦想一直向前奔跑，却因为来自家庭学业和自身得多重压力使她无法轻盈起来。只因一次追汽车的故事改变了她的命运……

故事中的张娟是一个无限重叠的影像，她代表了所有像我们一样出身的少年。她的起跑线不比我们高甚至会比我们低许多，但她的终点却比我们高。现在许多人都总是只看到了结果，中间的过程。“冠军”这个词只被简单地解释为努力与天赋，我们无从得知她是否失败过，是否放弃过，对未来的世界她是否迷茫过，面对挫折时是否也会痛哭流涕。我们只能看见她在赛场上的稳定发挥。就因为她是“冠军”作 文 吧，人们忘了她从前也是一个普普通通的小女孩，当她换下运动服，穿上校服时几乎就与我们没有什么区别。

我印象最深刻的一句话就是：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。梦想不是虚幻的，它需要我们去实现。梦想是箭，如果没有了箭，那每天拉弓就毫无意义；梦想是绳子，如果没有绳子，那每天蹦跳也就白费了。不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就一定能成功！我们要向张娟学习她的逆风成长，只要勇敢，然后付诸行动做，每个人都可以突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，但是我可以向她一样水滴石穿、日复一日地去练习。

不负韶华，让这个世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。

光刺破云层，世界变得明亮，梦想也变得那么耀眼。我伸手想去触摸那道光，那道似乎遥不可及的光。

今年暑假，我读了很多有意义的书。在茫茫书海中，一本扣人心弦的书——《追光少年》让我百看不厌。故事的内容大概是这样的：一个拥有体育天赋的女孩，张娟，怀揣着美好的梦想，却因家庭、生活和学业的负担无法轻盈奔跑；可在一次追教练汽车的举动，彻底改变了她的命运，让她走上了短跑运动的道路上；经过家人朋友，老师，教练等人的帮助下，张娟终于卸下了心理负担，轻盈自在的奔驰在赛场上，成为众人心目中的一道光。成功的背后，是拼搏，是亲情，是友谊，是自己坚持不懈的努力，是亲人无微不至的关怀，亦是朋友真诚质朴的鼓励。

书中最令我敬佩的是主人公张娟，她那不服输的精神。她会认真的对待每一次比赛，每一次的比赛，她都会全力以赴，尽管那些是非正式的比赛，她都会去竭尽全力地奔跑。书中我觉得最经典的一句话是：世上最可怕的不是我做不到，而是我本可以做到。的确，全力以赴才是对自己最大的尊重，认真的对待生活中的任何一件事，不给人生留下太多的遗憾，这才是出彩的人生。

《追光少年》一书，让我在王璐琪细致生动而富有质感的笔下，体会出了坚定的信念，勇于担当，逐梦未来的情怀。作者将一个乡村女孩从自卑、茫然到自信、勇敢、不屈服命运、努力追光的变化过程生动形象地展现在读者眼前。正如撒贝宁的那句话“若你决定灿烂，山无遮，海无拦。”

张娟的200米短跑成绩之所以那么优秀，是因为她坚持努力的训练。正是这种坚持不懈的精神成就了张娟，让她取得了成功。

青春很美，而我们正是在青春的赛场上奔跑的少年。在这个花一般美好的年华里，我们扬帆，我们起航，每个人都会为着自己心中的那道光——梦想，驰骋而去。没有人愿意在少年时做一个平凡的人，就像女作家张爱玲说的一样“出名就要趁早”，人是有好胜心的，人人都想得出名，可机会不会从天上掉下来，总是留给那些有准备的人。

梦想的道路上，怎会一帆风顺，总是充满坎坷的，可少年的我们从不轻言放弃。尽管命运总会戏弄着你，你只能赌上你的时间，你的精力，乃至你的一切，你只能紧握着双手，厚积薄发，将握紧的拳头挥向命运！短跑运动员们在冲向终点时，他们也会犹豫，他们也会迟疑，思考着冲刺的意义。也许在梦想的尽头，会出现许多岔口，你可能会迷失方向，但心之所向的那一条路，才是你通向成功的道路！

陈独秀先生在《敬告青年》中写道：“青年如初春，如朝曰，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生之最好年华也。”青春人风华正茂，应珍惜青春，奋勇拼搏，排除万难，在新时代翻涌起新的浪潮，扬青春之朝气，奏时代之华章。少年是拥有梦想的花季，少年是中国梦的寄托者，“无迹方知流光逝，有梦不觉人生憾。”在我们生命的历程中，总会产生各种各样的梦想。正式一个个烙印着每个人的成长足迹，折射着时代国情的鲜活梦想，组成了我们共同的中国梦。

今年到中国共产党建党已有100多年，这100多年来谈何容易啊！从1921年中共一大的秘密召开，再到1949年的开国大典，再到改革开放，再到加入世界贸易组织，这几十年的变化，倾注了多少领导人的心血和人民的汗水啊！每一步都需要很大的奠基石啊！中国梦虽遥远，可在党的领导下，一定能带领人民实现中华民族伟大复兴。

如果说有一条路叫人生，那么梦想一定是远方。从无到有，从少到多，从小到大，从穷到富，这也许是一个梦想实现的过程吧，一个家庭，一个国家也是如此，甚至一个民族都是如此。都要有一种“追光”精神。何为“追光”精神？其实在我们中华上下5000年历史文化中，就涌现出了许多优秀的例子，就比如西汉开国皇帝刘邦，他的出生，他的人生起点，可能比许多人都低，不就一流氓嘛，可他确确实实地建立了一个大汉帝国。朝着心中那道遥不可及的光，心无旁碍，毫不犹豫的冲向它，这也许就是“追光”精神吧！

“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。从古至今，哪一位成功之士不是用辛苦的汗水换来成功与幸福的呢？李白是这样，全红婵也是这样，书中的张娟还是这样。在我们身边有很多这样的成功之士，他们都是我们学习的榜样。

其实青春就像是无际的黑暗，我们在黑暗中追着光，却忘记了，自己本身也会发光，追光的人也会光芒万丈！十五六岁的少年总是发着光的，我们勇往直前，我们所向披靡，我们追寻着自己心中的信仰和光，我们都在努力超越那个从前的自己，无一例外。我们在这不服输的年纪，让岁月燃烧成彩虹般的美丽！光是什么？是种子的渴望，是向日葵的信仰，是尽情燃烧的热情，是天空，是海洋，是无尽的远方……光，是梦想！只要我们愿意，我们都是追光的少年。愿所有人记挂心间，跟着理想的光，用我们的翅膀，追着太阳，迎接我们的将会是——星河灿烂，灯火阑珊。

光亮终会照到我，梦想也不再是镜花水月，她已成为我将奔赴的未来，恍惚间，猛然发现，原来梦想是不会发光的，而是追梦时的我们。

十五六岁的少年总是发着光的，眼里闪着，身上披着光，心灵镀着光，心中怀揣着的梦想，无论大小，也都熠熠生辉着。这些少年们坐在向阳处，汲取花的芬芳，接收雨的滋润，感受阳光的沐浴。他们在向阳处茁壮成长。他们，是幸运的。然而在不为人知的背光面，也有一群渴望圆梦的少年。他们没有清新的花香，没有新鲜的雨露，更不必说什么温暖的阳光。他们面对黑暗，在孤独与痛苦中挣扎，可他们的心依旧向着阳光，如在石隙中逆生的青苔，拼了命的向上长。

故事中的张娟是一位“追光少年”，当然，更不如说她是一位“背光少年”。她出身穷苦，在清贫的小镇刘集度过了她孤独的童年。这里，没有多姿多彩的娱乐生活和各种各样的游乐设施，在这里，在小镇刘集，只有下不完的雪，除不完的杂草和干不完的农活。张娟每天要做的事就是：上学、放学，把舅舅的兔场逃出去的野兔追回来，把自家房子旁会令弟弟千谷过敏的虞美人花给拔掉，而那却是张娟最喜欢的花。随着张娟渐渐长大，而弟弟千谷也渐渐长大，张娟在父母那里能分到的爱越来越少，父母也执意把她送去深圳的技校。可只有张娟知道，她真正热爱的是奔跑，尽情、肆意地奔跑。张娟拥有非同常人的跑步天赋，就像是神赐给她的礼物。但或许那也并非天赋，而是她在对野兔进行无边无际的追逐时，在踩碎焚烧不尽的秸秆时练下的。她的跑步速度快过野兔，赛过野狗。为了吸引省队教练的注意，她追上了省队大巴车。而她因为跑过省队里所有的冠军，从而进入了省队。在进入省队的那一刻，她成为了许多人艳羡的对象。在旁人看来，她或许摆脱了“背光”一词，成为了真正的追光少年。然而，面对教练的训斥与不信任，面对自己实力上的缺陷，她依旧在无数个黑夜里拭干所有眼泪，只有她自己知道，自己离心中的那束光，还很远。她所看见的，属于自己的那束光一直定格在世青赛200米跑道的终点，在踏上征途时，她与那束光，与领先的第一名之间只差0。2秒。为了超越这看似容易却难以克服的0。2秒，她拼命奔跑。也许她的眼前确确实实的出现了光，指引着她向前跑，让她不顾旁人的讥讽或赞美，忘却别人的期待或目标，只向着自己的光跑，只向着自己的心跑。

故事的最后，张娟超越了那0。2秒，代价却是双耳的暂时失聪。不过她现在肯定不怕，因为她的心，追到了光。读完张娟的故事，她的身影与千千万万个渺小却又伟大的运动员重合。他们在赛场上的坚持，他们在黑暗中的忍耐，铸就了他们淋漓的汗水与荣耀。这是所有新时代的运动员，这是所有新时代的青年都应有的精神：背光生长，心仍向阳。亚运召开在即，在亚运的赛场上一定不乏出身贫苦却踌躇满志的少年们。他们在无人问津的背光处默默努力，默默生活，然后在阳光照耀的赛场上绽放他们独特的光彩，追寻他们所坚守的光。此战，亚运。不论输赢，而论圆梦；不论竞争；而论拼搏；不论过去；而论此刻！感谢每一位在背光处追光的你们。

《追光少年》是由着名青少年作家林满秋所写，是一本非常励志的小说。故事讲述阿福、邵文以及楚元元这三位青少年主角，在经历人生巨变後，怎样脱离黑暗，克服心中的阴影，一起找到生命中的光点的动人故事。

阿福是个孤儿，身世非常可怜。小时候妈妈因病离世，身为警察的爸爸在一次拯救行动上，为了保护幼儿园的孩童安全，以身作人质，後被挟持犯枪杀，壮烈牺牲。阿福失去了生命中最重要的两个亲人，自此愤世疾俗，变得非常反叛。而故事中的另一位主角邵文，是一个弱智儿童。外表显得无忧无虑的他，其实内心非常孤独，很是可怜：邵文的妈妈本来很疼他，但自从生了智力正常的小儿子後，邵文因为一次意外，把抱着的刚出生的小弟弟，不小心掉到地上去，他的妈妈为了防止意外再发生，会伤及正常的宝宝，就把邵文送进特教学校去，邵文「有家归不得」，很是可怜。至於另一主角楚元元，在幼儿园被挟持时因亲眼目睹阿福的爸爸被枪杀，惊恐不已，事後大病了一场，之後经常发恶梦，终日惶恐不安。虽然她的妈妈已搬家希望元元能忘掉不快，可是那恐怖的经历却没有因搬家而被淡忘，元元的内心依然是惊恐的，所以完全没有心思念书、做事，浑噩终日。

三位主角在机缘巧合下，得以同住在一起，过着快乐的时光。就在无忧无虑的快乐日子中，元元从心底里释放了抑压多年的心中恐惧，把压抑遗忘的一件事回忆起来就是杀阿福爸爸的真凶其实是阿福爸爸的同僚，现任的警察局长—廖局长。阿福在元元帮助下，最终把廖局长正法，阿福因替爸爸找出真凶而释怀，元元亦因此而解开沈郁心中多年的结，而邵文的爸爸亦还了清白，不再被误会是杀阿福爸爸的凶手。

我非常欣赏故事中的三位主角，他们最终并没有因逆境而放弃自己，反而靠着他们的勇气和毅力，决心要走出阴霾，追求他们各人心中的那道「光」，解开他们心中的结，重新振作，活出自我，让人感动。《追光少年》这故事让我明白到面对挫折时，我们不应气馁退缩，应该勇敢面对，力求解难。挫折越大，我们更要「遇强越强」，即使纵大的挫折，只要我们沈着气，冷静坚忍、藉着毅力、努力，定能突破难关，从逆境中成长，成熟，去完成自己的理想。

我也坚信这个世界上有很多人会伸出援手帮助有需要的人，给他们鼓励支持，让他们走出阴霾。人生不可能一帆风顺，我希望我也可以经历挫折，从中成长，变得更加成熟、更坚强，活出自我，追逐我生命中的那道「光」。

少女奋力奔跑，鲜红的虞美人相伴一路，终在半昏半暗中迎来黧明。——题记

我仿佛就处在刘集，看张娟家小院中丝绸般猩红的虞美人，望金黄的麦海起伏……我抚着这书的封面，《追光少年》王璐琪著，指尖反复抚摸着那处银色小翅膀烫金，原来，只要用尽全力去拼，并调整自己，就可以长出追逐梦想翅膀。

很高兴认识你，张娟。

张娟，一个很普通的名字，出生在一个很普通的家庭，父母都外出务工，甚至在年幼时被送去舅舅家，与舅舅同姓。9岁被接回刘集，却看母亲一次又一次偏爱弟弟千谷，她也护着千谷，为他而参加比赛赢风筝，为他砍去所爱的虞美人。幸运的是，这个家里，除了母亲，弟弟、爷爷、父亲还爱着她。千谷会让人给姐姐带小纸条，写上“姐拿第一”，张娟的父亲回乡探亲，打算带着张娟外出读技校，老师老章拿着成绩单和奖状上门家访，最终父亲独自返回，并给女儿寄来一双老章说的那种不会伤膝盖的专业短跑鞋，爷爷会将最好的东西留给他们姐弟吃……张娟也会因为家里还有千谷和爷爷等着她，而加快回家的步伐。

除了家人，张娟还有老师朋友。最初劝说张娟，父母让张娟做短跑运动员的，是张娟在刘集读书时的语文老师——老章，我整本书读下来，令我最意难平的就是老章放弃去北大读书，那撕碎又拼起的通知书，是老章心头的执念，所以他希望他的学生不要轻易放弃读书，想得长远些，以免后悔终生。忽想起一句诗“落红不是无情物，化作春泥更护花”，老章便是如此，即便老了不教书了，还在接送幼儿园的小朋友。

若说到最喜欢的人物，当属贤惠。贤惠是最初引着张娟参加比赛的人，是张娟可以一起疯玩的姐妹。她性格爽朗，如一朵明艳的花，感染身旁的人。她总带着那么几分潇洒，直率，同时也会在张娟耳朵受伤时，细心照顾她。书中仅提到一点点的是贤惠与她母亲之间的故事，却莫名触动我，两人就像会互呛的姐妹，但总会相视一笑，含着母女之间的温情，贤惠母亲满分作文网会给她做帽子，关心她。这是张娟所体会不到的，所羡慕的。

再来谈谈张娟，作者王露琪在序中写道“她累吗？害怕吗？孤独吗？胆怯过吗？她对未来是否也曾迷茫？她面对挫折时是否也痛哭流涕？”，所以我们可以知道本书中，所写的不只是一个运动员，也是一个普通的青春期少女，是冠军头衔背后细碎的生活痕迹。张娟好似平时常见的邻居家的乖小孩。在做运动员之前，好友刘培培天天站在家门口喊张娟上学，当她离家去爸妈打工的地方生活前，把一个闹钟设定好上学时间送给张娟，张娟会抱着那个闹钟哭上一整夜，因为刘培培的铭牌再也不会出现在学校里了；之后张娟在世界青年田径大赛中获得冠军，在大学寝室里用电脑看直播的刘培培会为昔日好友激动欢呼；麦收时节张娟会赤脚在田埂上与风奔跑；为人生规划迷茫时，她会将自己裹在被子里思考；遇到机会时，她会努力抓住，如她追车的情节，看着书本里那个奋力追车的女孩儿；她也会为了所差的0。01米，反复训练，这使我我想到苏炳添的话“一定要坚持！机会总是眷顾那些有准备的人，速度，属于执着于每一个0。01秒的人。”……她是冠军，也是芸芸众生之一。

故事的最后，张娟治好了耳朵，褪却的迷茫，决定考大学，并继续训练，她战胜了自己！如谷谷爱凌说的那般“最大的对手永远是我自己，能把自己做到最好，能跨过自己的界限，做一些自己没想到可以做到的事情。”

她向光而行，向着更快更高更强的目标，她有着属于运动员不可或缺的坚持，为热爱而生，彰显体育精神，彰显着“用心交融，互相包容，团结向上、紧密相拥的理想，传递自信乐观、不畏挑战、共迎美好的期许”的亚运精神

读完这本书，我想会在后续的亚运会比赛中，更加关注运动员取得成绩背后的故事，做一个更加合格的观众。

“我永远无法用文字描绘出个体的欢乐与苦楚，只能心存敬畏，一步步靠近少年时期许下的愿望”王璐琪在序言中这样说。

——后记

少年，什么是少年，追光奔跑便为少年。——题记

《追光少年》这部作品是以中国田径运动员李玉婷为原型创作，讲述一个拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变，她被破格进入省队，开始了专业的训练，经过多位老师、教练以及她自己的勤奋努力下，冲破重重桎梏，站到了世界级的体育舞台上，成为众人目光追随的一道光。作者说，张娟是一个无限重叠的影像，她代表了所有像我们一样出身的少年，故事中的张娟是作者自己，也属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。

张娟曾为了跑步提速0。01秒而强迫自己，导致跟腱疼痛、眼前发黑，那是我第一次想象一个女孩拼命的在田野上奔跑，作者刻画她奔跑的身影以及无法提速后的无助，我不禁在心中感概这个女孩该有多么渴望拿第一啊，竟能如此的不顾自己的身体。

书中不只有张娟，有支持鼓励张娟参赛的老章、关心教导张娟比赛的高教练、后理解女儿梦想的母亲、村头等待张娟回家不善言语的爷爷等等，一个个鲜活的人物跃然纸上，他们不仅仅是人物，他们是给予了张娟梦想道路上动力的明灯。老章数次到张娟家跟家长谈论张娟跑步一事，且他到省队找张娟等事，让我感受到他真的无比希望张娟可以完成自己的梦想，他作为老师却尽到了家长的责任，张娟的追光道路因为一些小人物而前进了一步，我认为张娟之后的成功，跟她身后默默关注她的人也有一定关系。

而张娟所获得成功，绝大部分原因是因为她在省队训练非常努力且坚持。她为了加入省队冲进高教练的办公室，她可以连续绕操场跑二十多圈，为了参加提速训练而隐瞒自己跟踺老化受伤一事。张娟让我知道了，追求梦想的过程需要有野心去赢，坚定、努力的付出，并且不能仅仅付出，而是在过程中要突破自己，要有夺得第一的信念和精神，在过程中发现自己的不足之处，从而花精力去在不足之处，追上其他人的步伐，并且在克服缺陷的时候要有足够的耐心。

张娟让我明白，在追光道路并不是一帆风顺的，像她，数次跟踺疼痛，且拿下比赛后耳膜炎发作导致耳朵短暂时间无法听见外界。这曲折的路上，可能会劳累，会焦虑，会孤独，张娟的事例让我知道了要在人生中找到心中的目标，并清晰目标。

这本书写的不仅仅是张娟的体育之路，写了刘集镇中，为教育放弃高校的老章，为弥补自己少年时期遗憾的高教练，这不仅仅是张娟一人的追光之路，作者用小篇幅，讲述了平凡人之中铺设的追光之路，他们虽不是少年，但他们也曾是少年。

追光奔跑，逆风成长，成为心中的少年。

梁燊妮

在这个暑假里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》，满分作文网当我合上书的最后一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自己心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了！

《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。

张娟的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。

张娟不想依靠贤惠，想自己去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，终于，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。

在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不同肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9。99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠！张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。

这本书不仅是一个真实的故事，而且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每天拉弓就毫无意义；梦想是绳子，如果没有绳子，那每天跳也就白费了；不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就一定能成功！我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是可以突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，但是我可以水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。

小序：在追光者的眼里，再美的景致，少了阳光，好比生命失去了曼妙的色彩。

“起来，不愿做奴隶的人们……”中国的运动健儿们用智慧和勇气横扫冬奥会赛场，让五星红旗一次次在北京升起！这鲜艳的五星红旗哟，猎猎飘场着半个世纪的辉煌，展示着神州风采！中国选手徐梦桃领取了她梦寐以求的冬奥会金牌。她在听到国歌，看到国旗徐徐升起的一刻，整个人都沉浸在了一种荣耀幸福的氛围中。又是忍不住落泪。四战冬奥，16年坚守，勇敢追梦！

坐在电视机前的我心潮腾涌，就像平如镜的湖泊起层层的微波，我的鼻子酸酸的，泪水从眼眶中流出。半晌，心里都是感动和喜悦。徐梦桃追梦的精神触动了我。让我想到《追光少年》这本书。这本书中也有这样的一位人，她也曾像徐梦桃一样勇敢追梦，最后成为了万众瞩目的一道光。

本书主要讲了一个拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她进入了省队。遇到未知的挑战，她从不退缩、坚守初心。让在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为了众人目光追随的一道光。

其中令我印象最的地方是，张娟与田径锦标赛的冠军，女子组世界记录保持者小德，在比赛时的最后一刻，抵着耳朵和左腿健的疼痛，咬牙冲刺，为中国赢得了冠军。读到这儿，我的鼻子不禁一酸。

“千锤百炼始成钢，百折不挠终成才”，每一位成功者在通往成功的路上，都要经历很多次艰难困苦的考验，承受很多次挫，依然毫不动摇退缩，练就了钢铁般的意志。徐梦桃亦是如此。在27个世界杯冠军、6次世界杯总冠军、世锦赛总冠军、冬奥会冠军、“大满贯”获得者等一系列荣誉的背后，是徐梦桃触目惊心的伤病。左膝前交叉韧带断裂、多发骨挫伤、关节积液、10年4次大手术……这些数据，不禁令我肃然起敬。

和张娟般目标坚定的人，在日常生活中也能看到：为学业艰苦奋斗的学哥学姐；为了国家荣誉辛苦操炼的动动员；为了家庭经济勤勤恳恳的上班族……他们都在追赶着心中的那束光。

我愿剪一段时光做步鞋，用辛勤的汗水充当汽油，驰聘千里，只为追逐成功的终点线。而我心中的那束光，便是在初中三年里好好学习，百尺竿头，考上一所理想的高中。每当有人问我，“为什么要寻找光眼？”我毫不犹豫地告诉他，“因为，我是追光少年。”

愿所有在逆风中成长、追梦的路上不停奔跑的追光少年，都能成为众人且光追随的一道光。

“努力学习，勇攀高峰！”看着签名照上勉励的话语，我再次感受到东京奥运会首枚金牌获得者——杨倩姐姐的鼓励与期许。目光不经意间瞥到了半掩着的书本——《追光少年》。书中讲述了一名山村运动少年的成长经历和心路感受，在娓娓道来的文字中，交织着梦想与现实、困难与决心、毅力与命运的较量，如同一幅个人成长的壮美画卷。

拥有体育天赋的故事主人公张娟出生在一个普通的农村家庭。年少时的她热爱奔跑，然而家境贫寒、学业繁重，哪怕是在田垄间自由飞驰也成了一种奢望。然而，不服输的张娟在家人的支持和老师的鼓励下，她虚心求教，在一次次跌倒中站起，在一回回极限后突破。决心与毅力，成为了这个少年打破命运枷锁的武器。功夫不负有心人，后来她成功进入省队，开始在高水平的新平台上追逐梦想，终于在世界青年田径锦标赛上，追光少年张娟超越自己创造了奇迹，为国争光夺得了金牌。

张娟奋勇向前，一路追光不断突破的成长故事，让我不由思考起了“动”和“静”的关系。

动是勇攀高峰，静是沉着自信。

在奥运健儿杨倩身上，我也同样看见了这两个字的影子。为了备战奥运，她千百次盯着那小小的靶盘，重复着单调枯燥的射击训练。在奥运赛场上，她虽初出茅庐，但丝毫不受他人发挥情况的影响，顺着自己的节奏击发子弹。在最后一次射击时，她临危不乱，调整心态，冷静装枪，稳抬手臂，右脸颊轻靠在枪托上，坚定从容地瞄准靶心，最终以高出对手0。9环的优异成绩，成为了东京奥运会的首金获得者。

动是坚定信心，静是处变不惊。

跳出个人，放眼大局。我想到了杭州亚运会，7年之前，从杭州成功申亚的那一刻起，大家都在为呈现一届“中国特色、浙江风采、杭州韵味、精彩纷呈”的亚运盛会而努力着，然后由于疫情等诸多方面的影响，杭州的亚运之路，遭遇了延期、改期，但是这并没有影响我们这个城市的信心，并没有动摇杭州人民的坚持，志愿者们在积极备战，工人们在抓紧施工，就连孩子们也在认真学习多国语言迎接四方来宾。杭州这个彰显着千年宋韵的古城，正在以自己的节奏和步伐，坚持、坚定地走在亚运之路上。

动是脚踏实地，静是胸怀梦想。

从大局反思个人，“动静之变”的精神光芒，依旧闪烁。我从张娟、杨倩的成长过程看到了自己在前进路上的那道引路的光亮。脚踏实地才是对胸怀梦想的最佳诠释。说到这里，我不禁想起自己也有非常切身的体会。我从幼儿园开始练习书法，进入初中阶段，我尝试研习赵孟頫的《胆巴碑》。刚接触行书时，每一个笔划连接都会觉得别扭，横划的起笔也千篇一律，并无新意。为了参加区艺术节书法大赛，我找出了十几种不同的起笔，认真分析并临摹。深夜里、台灯下，可能别人已经休息，我还在奋笔疾书。你问我是否枯燥？那肯定会有，但正是在这枯燥如苦行僧般日复一日的坚持中，我感受到了点点滴滴的进步、我体会到了沉浸艺术的快乐，我更仿佛看到了一道光，坚持、勇敢，隐隐却又执着地照亮我前行的道路。

从跌倒中爬起，坚持梦想一路奔跑让张娟圆梦世界冠军；在重复中磨砺，稳定心态下的击发使杨倩奥运夺金；在坚持中进步，持之以恒临摹书法让我体会成功获奖的喜悦。这些故事、这些经历，虽然发生在不同的个体身上，但是都彰显出自信乐观、不畏挑战、共迎美好的期许，这不正是杭州亚运的精神理念吗？我仿佛看到，就在不远的将来，在杭州亚运之光的引领下，千千万万的你、我、他，迸发出明亮的奋斗之光、进取之光，一起在城市奋进的道路上，追光奔跑……