相信大家总免不了要接触或使用作文吧，尤其是在作文中占有重要地位的记叙文，记叙文的样式有消息、通讯、游记、人物特写、回忆录等。三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。以下是可爱的小编小月月帮大伙儿整理的11篇高中生记叙文，仅供借鉴。

珍惜水资源

水，是什么？水，是生命的源泉。如果没有水，我们将无法继续生存，由此可见水对我们是多么的重要啊！但是，人们都把“节约水资源”这五个字时常挂在嘴边，家长们也时常教育我们要养成这样的好习惯，可是今天我才发现，我妈妈虽经常这样教育我，可是连妈妈自己都没有做到。

晚饭前我到厨房帮妈妈一些忙，正忙活的乐此不疲，我无意间注意到了水龙头，换洗盆上的水龙头，那两个水龙头都在滴水！我惊讶了，问妈妈为什么不拧紧两个水龙头，妈妈竟然无所谓的说：“哎呀，没关系的，这俩水龙头早就坏了拧不紧的，滴就滴嘛，还能浪费多少水啊？”

天啊，妈妈怎么可以这么说呢？要知道，这样，每秒，每分，每时，每天，每周，每个月，都无所谓的话，那么每年呢？每年会白白浪费掉多少水？我简直无法想象了。世界上有许多严重缺水的地区，而我们这些自来水丰富的地区呢，却在浪费水，我们根本就不知道水的重要性，它是多么的珍贵啊！

日常生活中，我也仔细观察过，我的父母在这些方面做的也很好，譬如：把每次的洗脸水都倒在一个桶里，积攒在一块儿留着拖地，如果积攒的水真的不够的话再选用自来水

拖地；用洗毛巾的水擦我的电瓶车……这些方法都可以节约不少水呢！爸爸妈妈这样做我认为是非常对的，但是他们也犯了错误，为什么不拧紧水龙头呢？如果水龙头坏掉了的话，为什么不买新的呢？不要在乎水龙头的钱，节约水资源才是真正的大事，大家说我说的对吗？

地球上的水并不是取之不尽用之不竭的，真正的淡水资源也不是很多，如果人人都不珍惜的话，那这地球上的水会愈来愈少直至消失，水，也是有限的。

朋友们，节约水资源，珍惜水资源吧，我们的地球母亲在哭泣，�

首先举行开幕式，一年级小朋友协调能力不好，展示的是队列操。二年级小朋友表演的素质操。三年级同学充满活力，展示的的是足球操。四年级同学们做的绳操。五年级的学弟学妹们表演令人热血沸腾的啦啦操。我们六年级的大哥哥大姐姐们则展示广播操。我最爱看的是四年级表演的绳操，只见五彩缤纷的绳子，在他们的舞动下，上下翻飞，形成了一片彩色的波浪，令人赏心悦目。

开幕式结束，运动会开始了。运动会的项目有很多，如：跑步60米、200米、400米、800米；跳高、跳远、投实心球；还有团体项目跳长绳、跳短绳。尽管运动项目很多，可对于我这种“头脑一般，四肢简单”的胖小伙来讲，一时竟真找不出合适的项目。可老师十分看好我，给我报了个要人命的项目——200米。

对于跑200米的人来讲，他既体会不到跑60米全程冲刺的快感，又感受不到跑800米跑累了之后一大堆人陪你跑步，给你加油的享受。你只能开始冲刺，跑累了之后慢下来，然后就到终点了。

跑步前，参赛选手虽是别的班的，可与我关系不错。他们问我“余老师怎么选你来了？”“我也不知道！”我有点想哭，可又哭不出来。“三班肯定要废了。你们老师真是的，成绩好就一定什么都好吗？”他们拍拍我的肩。

比赛前，大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。蓄势待发的他们像一支架在满弓上的箭。可我却一点也不开心——我跑不快啊！

可跑还是要玩命跑。“预备，跑！”我用了以前从没用过的劲头跑了，步子迈得很大，我什么也看不见，只听见风在耳边呼啸，我在跑道上飞跑。终于，我累了，脚步放慢了一点，只见眼前出现了许多我的同伴，他们在终点等我！想到这里，我步子一快，奔向了终点，唉，跑了倒数第二名。

其实我很想问问那位跑最后的兄弟：“大家都是老师精挑细挑出来的跑步精英，就我是全班倒数第三过来和你们这些高手拼的。你还跑个最后一名，你是来为我‘做铺垫’的吗？”

不过，不管你成绩如何，你都是浴血奋战的战士，都是在拼搏的勇者。

凡事都要用心学习，否则，再小的事也学不会做不成。这个道理是我最近从一件小事中领悟到的。

一天妈妈买了了一些饺子的皮和馅，回到家就包了起来。我羡慕地看着妈妈包的饺子。都挺着“将军肚”多么威风呀！我把妈妈包饺子时的动作都倒背如流了，觉得包饺子非常简单。便对妈妈说：“妈妈我也想包饺子。”

“你也想包饺子了，来我教你。”妈妈说。我斩钉截铁地说：“妈妈不用教了，包饺子挺简单，我都会包了。”

首先拿一张饺子皮，用筷子夹起一小块馅放在饺子皮上，然后从饺子皮的上面捏到边上。当我要捏到边上时，却怎么也捏不到边上。我捏的青筋都快爆出来了，可还是捏不到边上。我又拿来一张饺子皮把掐放在皮上从上往下捏。到了边怎么也捏不下，结果一用力“将军肚”破了，我急忙用另一张饺子皮封住，一个貌似完整的饺子包好了，我敢保证蒸好后只有皮的味道。

妈妈见我包不好便叫我不要包了，可我坚持要包好，那一张饺子皮，放入掐，然后捏，我一边捏一边思索，接着进入冥思苦想，正当我冥思苦想时，忽然看见旁边妈妈包好的饺子，对了！妈妈包到边角是沾了水呀！我也沾了水在捏，果然饺子的边忙忙地听话了，终于第一个饺子包好了。

这件事告诉我们：凡事一定要认真学习，如果不认真学习做什么事都会做不好的。

微笑是阳光，给我最真挚的鼓励；微笑是赞赏，给我最真情的信心；微笑是清泉，给我最真诚的提微醒。微笑，也是我最喜欢的字眼。

微笑，在此刻相遇。残阳的西下，我拖着灌铅了似的腿往回家的的方向走着。跃然于试卷上的大红叉一个又一个，让我竟不知如何面对显得苍老的爸爸，心情愈加深沉。偶尔的鸟鸣声，也不如昔日的悦耳，却包涵着淡淡伤感。停不住的脚步终于还是迈进了那门槛，颤动的双手捧着狼藉的试卷递给了爸爸，原以为的暴风雨并没有降临，接过试卷的爸爸看了看我一眼，对我笑着。那微笑，何不让我感到恐惧，因为暗示着爸爸最真挚的鼓励——孩子，原本你可以考很好的，你看，这些不都是因为粗心吗，下次你一定会拿到一份满意答卷的。刹间，泪水已不再躲藏，直溜溜的在眼框打转。

我最喜欢的那个词——微笑，爸爸的。让我感受到永不言败的信念。

微笑，在此刻相逢。午后的阳光，折射在零乱的书桌上。可怜的纸一张张被我速度而恼怒的扔进垃圾篓，看着《永生杯》，我无奈的趴在桌子上，就此想放弃。忽得传来阵阵敲门声，我气冲冲的将门拧开，哦，原来是满怀笑意的爸爸给我端来了一杯咖啡。看着满娄子被我浪费的纸，心中不免有些失望。无奈的我也只好从实招来：爸，我不练了！什么破书法，能当饭吃啊？！爸爸看着我呵呵地笑出了声，我很茫然，爸爸这时说道：书法要求的境界很高，需静心、耐心、与信心。孩子，心正则人正，笔正则字正。和煦的风儿偷偷从窗户一角跑进来，我便拿起了钢笔

我最喜欢的那个词——微笑，爸爸的。让我感受到坚持不懈的意志。

成功

我最喜欢的那个词——微笑，爸爸的。让我理解到不骄不躁的心态。

微笑，我最钟爱的字眼。因为爸爸，打开了我旅途的道道篇章，添加了加绚丽的色彩，启迪了人生丰富的智慧。

每一个人都会从婴儿变成成人然后逐渐衰老，在这个过程中，我们经历了无数事，其中总会遇到困难，但在你身边的一些人就会想一盏灯去指引你。我的那盏灯就是姥姥。

在我1岁时，姥姥教我学走路，那时我什么也听不懂，却记下了那个温馨的场景。我摇摇晃晃的站在床上，一旁的姥姥拉着我的手，前方有一个我喜欢的粉色大熊，我想去抅大熊却因胳膊太短，姥姥让我勇敢的迈开腿，向前走一步“哇哇哇！”我不敢便只能大哭。眼巴巴的看着遥远的大熊。姥姥轻轻的把我的小脚向前挪了一步，后面的大手扶着我的后背，轻轻地，我迈开了第一步。

第二步，姥姥向我拍了拍手，示意我向前走一步来到她身旁。我挑战了自己，勇敢的向前走，“噗通”一声，我不小心摔倒了，惊吓过度的我再次哇哇大哭，姥姥慈祥的安慰我，让我学她走路，一步，立住，我成功了，姥姥很高兴，然后不断地鼓励我再走一步。

随着步伐，我在没有姥姥扶的情况下勇敢的又迈出了一步“嘻嘻嘻”我看着一旁慈爱的姥姥，情不自禁的笑了。已经离大熊很近了，我再次抬起脚迈出去，“咚”我又摔倒了，可这次我没有哭，努力爬起身继续走，姥姥在一旁给我加油，抬起脚，落下，再抬起脚，落下，我成功的连续走了两步，大熊就在我面前，只需一步就好。

我看了看旁边的姥姥，又犹豫了片刻，在心里默默的为自己加油，我小心翼翼的抬起脚，双臂打平，一步，只需一步，我慢慢的落脚，耶！我成功了。姥姥在一旁拍案叫绝，我成功的拿到了大熊。

窗外的太阳透过窗帘，照耀在房间里，照耀在我和姥姥的笑容上。

姥姥就像是我成长道路中的一盏灯，是她在我遇到挫折时一直指引我。

又是一个大雪纷飞的冬日，我离开了校门，习惯性的往一个一个小巷子里钻去。又是一个漫天大雪，大雪纷飞的冬日。结束了一天紧张的学习，我愉快得按照惯例走出校门，往一个深深的巷子里钻去。

连着两天都下了大雪，老爷爷应该暂时不会来了吧。好怀念曾经每天下午吃一碗老南京特色的日子呀。我的心里犯着嘀咕。到处一片严寒的景象，是因为接连两天不停歇地下着大雪。我心里不禁这样嘀咕着：慈祥的小吃摊店主老爷爷，今天可能不会来营业了吧。想到每天吃一碗飘香且热气腾腾的“老南京特色”的美好日子，我就忍不住差不多要口水直流了。

老南京特色听名字就知道是源自南京的一道小吃。听说整个南京也只有寥寥无几的几家，而在我们学校门口的这一家更是堪称是全南京最正宗的祖传手艺。吃过的人更是遍布全球。不过，最近几个冬日都下着大雪，老人也都没有来。今天，怕是更不会来了。“老南京特色”一听到这个诱人的名字，就知道是源自美丽南京的一道有特色的小吃。它的珍贵之处是：在不小的南京，也只有寥寥无几的几家。幸运得是：我们学校门口的这一家，还是拥有堪称全南京最正宗祖传手艺的。吃过这家小吃美食的人更是多的数不清，遍布全球各个地方。

最近几天，天气如此糟糕。我在心里猜测着：老南京特色”小吃的店主，就是那位和蔼的老爷爷，今天应该是不会如期而至了吧？

我在巷子里盲目的走着。突然有一阵浓郁的香气弥漫在空气之中从而充斥进我的鼻腔，是老南京特色。我漫无目的的在巷子里走着。突然有一阵浓郁的香气弥漫在空气之中而且还使劲充斥着我的鼻腔。我恍然大悟，惊喜地叫出声：“老南京特色！”

我快速跑到那个熟悉的摊位边。老南京特色就是由卤干和卤蛋做成的。小巧的塑料碗里，躺着已经被卤汁浸渗的八块卤干，原本白白嫩嫩的干子与酱红色，香气悠然的卤汁相溶合。酱红变成了褐黄色。一旁圆溜溜的卤蛋，褐红色的皮肤上有几道焦黄的纹路——那是由未剥开的蛋壳留下的。一个透明的小碗，一根牙签。朴实不华的设备与锅炉更是突显出了店主诚朴的品质。好似磁铁般的吸引力，使我快速跑到那个熟悉的摊位边。

“老南京特色”是由美味的卤干卤蛋做成的。一碗里面盛有八块被卤汁浸渗的卤干，和圆溜溜的卤蛋。吃上一口，味道绝对会让你赞不绝口的。一个透明的小碗，一根细细的牙签，简单的设备，彰显着店主淳朴的品质。

老爷爷看到我走过来，连忙招呼我过来。小朋友，又来啦。快过来，坐下吃一碗吧。我是熟客，便很自然的应了。接过碗。首先感受到的便是从中传出的热气。暖暖的，捂在手心里。我低头看了看碗里，一，二，三……咦，今天爷爷给我的卤干怎么好像多了一块？接着，老爷爷看到我走过来，连忙热情的招呼我坐下。亲切地说：“可爱的小朋友，你又来了，欢迎，热烈欢迎。快过来，坐下享用一碗吧！”我应声坐下。老爷爷的热情让我感觉暖暖的。接过香喷喷的美食，开始享用。突然，我发现今天老爷爷给我的卤干奇怪得多了一块。

老爷爷似乎看懂了我的疑惑。笑眯眯的对我说：“现在天越来越冷了。多加一块干子，让每个过路人都得到更多一些温暖吧。”老爷爷的声音悠悠的滑过我的耳畔。我的心底似乎也被老南京特色的温度所捂热，暖暖的。我正在疑惑不解，老爷爷笑眯眯地走过来解释道：“现在天越来越寒冷了，多加了一块小小的干子，希望让每个食客都得到更多一些的温暖吧！”多么朴实的话语。老爷爷看似这小小的举动，却显示了他一颗多么真诚的心灵啊！天气依然寒冷，但我的心顿时感到热乎乎的。

咬一口卤干，浓郁的卤干味充满口鼻。软软糯糯的干子令人百嚼不厌。卤蛋的蛋白与蛋黄放在一起咬，光滑配上粉糯，清香配上鲜润，令人赞不绝口。

冬日，依然大雪纷飞，但我的心却已经被这碗卤干，给填满了。“老南京特色”味道固然可以美味，手艺固然可以独具特色。但是在寒冷的冬天，能温暖我们的更应该是让人可敬的精神。这种美好的精神，让我尝到冬天别样的味道。

一直以来我

记得有一次，下着蒙蒙的细雨，我坐在公交车上，像往常一样享受着周末这种独有的闲情，旁边坐的是一个工人模样的男子，大概是附近的冠捷厂的员工吧，显眼的工作服就是他们的标志。到了石门那一站的时候，他匆匆地跑下车了，手里提着文件袋。公交车很快启动了，突然旁边座位上有一张身份证，我拿起一看是湖北十堰市的户口，应该是。我马上要司机停车，追了出去，后来司机还在那等着我。也许有几分钟的时间跑了好长一段路，气喘吁吁地上车，结果车上炸开了锅，“什么啊，喜欢多管闲事，耽误了我们的时间真是的。”大家都冲着我在议论，我只是对司机笑了笑，后来就默默地坐下来了。

无独有偶，又是在周末的公车上，我是去学校的路上，当时还有返校的学生，满满的一车人，还有很多学生摸样的人，大家都带着耳机，沉醉在美妙的音乐当中，我慢慢地被挤到靠后的位置处，后来一个穿着很职业的女孩子，推着一辆新自行车要乘车，是不会骑？是别人送的？我还在疑惑。车子的轮子一直往下滑，她一直用力往上推，高跟鞋似乎刻意与她作对，使她颤颤歪歪站都站不稳，几秒钟的时间已经让她都冒汗了，一直卡在门口折腾，她似乎在求助于旁边的其他乘客，学生似乎也当做没看见，后来我从后面移到前面帮她把车抬了上来，更有意思的是，她要下车的时候，又走到我面前说：“能不能麻烦你等下又帮我递一下？"我笑笑地点点头。

我当时就在想这就是一个经济发展快速的一个沿海城市，打着建设海峡两岸的口号，突飞猛进，一座座高楼大厦拔地而起。我不得不承认他们发展的迅速，他们某些观念的新潮，甚至还有他们赚钱的本领，以及他们在世界的声誉。也许这里的人，可以高傲地说他们是走在经济发展前列的人。可是他们的文明是这样的吗？在这里培养的孩子到底是怎么了？

生活中总会有遇到这样那样的事，很多时候我也开始犹豫，有没有必要去那么做。小时候妈妈总告诉我，做人要将心比心。是啊，也许我们一次小小的帮助，可以为别人省多少事。我也相信碰上这样的情况，很多人都会觉得是举手之劳的事情，都会去做。因为我相信美好的心灵谁都有，因为我相信照亮这个世界的不是日月，而是人心！

我仿佛一生都在期待一条白裙子。

小时候发生过的许多精彩的故事，到如今什么也记不得了，惟有小姨的那条白色的连衣裙，在脑海中怎么也抹不去。

那时的姨，正是一个女人生命 我常常极为入迷地蹲在小姨的闺房门口，看着一身白裙的小姨，像蝴蝶一般地、像梦一般地飘飞于卧室和客厅之间。美丽和典雅，尽管在我当时的词汇里找不出来，我总有这样一种期待：要是有一天，我也能穿上小姨那样纯洁的白裙子，那该多好啊。

好几次小姨不在家的时候，我忍不住偷偷地打开小姨的衣柜，手模一下白裙子，想像一下穿在我身上的滋味，那一定是好极了。但外婆家中总有太多的人，不能让我完成心愿。

我有时会这样假想：要是我穿上了小姨的白裙子，我的胸脯一定也如小姨一般丰满，我的肩膀一定也如小姨一般好看，我一定也会有小姨般的俊美的胜蛋‘，就在这种对一条童话般美的白裙子的期待中．我度过了一个又一个美好的夏天。

终于有—天，我惊喜地发现，外婆家中那些常待在家里的人，竟都不在家！我于是极为迅速地跑进小姨的房间．迫不及待地打开衣柜门——天啊！那条白色的连衣拐恰好拄在那里呢I我感到心脏都跳到

嗓门眼了，连手心都感到了它的跳动。

等我终于抖抖地取下那件过衣裙．我差一点没幸福得晕倒。我脱掉了自已的衣服，飞快地把瘦小的身子套进那各裙子中去，然后飞快地跑到镜子前去——我想看看，我芽上白裙子之后，是不是就如想像中的一样好看。中间好几次踩到没提起的裙迫，好几次摔倒，但那天我没哭。等到镜子前一看，天啪．那个腰带拖地的小女孩，那个黑黑的扎着羊角辫的小女孩，那个双手尽力冲开但还是撑不开连衣裙的小女孩，那个流着鼻涕的小家伙就是我么？我感到一种莫大的失望。但是还不足以使我脱产这件白裙子。我还是在镜子前踮起脚跟，仰起头，身子还像模橡样地扭几下——那感觉，就像灰姑嫂穿着水晶鞋成了王妃一样。

这时候屋子里很静，只有房子外面偶尔递来几声母鸡唤小鸡的咯咯声，还有外婆在阳光下拍打被子的扑扑声，以及童话中的公主翩翩起舞的脚步声。

现在想起来，那时对一条白裙子的期待中，溶入了一个小女孩对成长的多少希冀，对美的多少梦幻呵！

16岁的那年夏天，我终于也拥有了一条生命中属于自己的白裙子。尽管后来我的身子横截面积惊人，那条白裙子已扔在衣柜里好久没能上身，但在夜深人静的时候，我总忍不住取下它．把它贴在胸前比画。

小时对白裙子的期待、对成长和美丽的期待，却一直温暖在我的心中。

“采蘑菇的小姑娘，背着一个大竹筐……”这首歌你们都熟悉吧？今天，我也要当一回采蘑菇的小姑娘了。

清晨4点30分，妈妈就叫人起床，惊醒了我的甜梦。胡乱地洗了两把脸，迷迷糊糊地跟着妈妈向北山走去。一路上，我不停地问，北山的蘑菇多吗？北山的蘑菇长得什么样？北山的蘑菇都能吃吗……妈妈一边回答一边催我快走，我也听个稀里糊涂，带着一大堆疑问上了北山。

真幸运，刚爬上山就碰到了一大片蘑菇群！我连忙采了起来，采了一个又一个，不一会儿就把我的小口袋装满了。我乐颠颠地跑到妈妈跟前献功：“你看，我采的蘑菇多好看啊！有红的、白的、粉的，还有黄的，不像你采的都是黑不溜秋的，像一群丑八怪！”妈妈笑了：“告诉你吧，颜色鲜艳，花花绿绿的，都是毒蘑，谁要是吃了，会中毒的……”

“会死吗？！”

“会！”

我赶紧把那些花花绿绿的毒蘑扔了，连忙又采了一个，拿去问妈妈：“你看这个是好蘑菇吗？”“这个也不行。”妈妈仔细看了看对我说，“你看我采的蘑菇这底儿像蜜蜂的窝眼儿，你采的呢是棒子线。还有，毒蘑上没有虫子。明白了吗？”哦，采蘑菇还这么有学问哪！我不好意思地挠挠鬓角，笑了。这回我拿了一个样子照着采，妈妈告诉我说，那叫松蘑，我高兴地喊了起来：“耶——我会采蘑菇喽！”

“采蘑菇的小姑娘，背着一个大竹筐……”我一边采蘑菇，一边唱，心里眼里都是蘑菇了。忽然，“唰”地一声从脚底下飞起一群蚂蚱！我吓得浑身抖了一下，嘴里说：“心跳加速，动作加快，头脑清醒……”正说着呢，妈妈看了我一眼，我马上说没事儿。没想到，一抬头，脸上粘满了蜘蛛网，吓得我“嗷”地叫了一声！晃晃脑袋大声说：“心要跳出，手舞足蹈，精神恐惧——有事儿。”我一边说着，一边跑出了遮天蔽日的松树林。

我今年已经读六年级了，是一个12岁的女生。我经历过无数的日子，也经历过无数的挫折。但是，有挫折才有成长，没有挫折就没有成长。我们都应该勇敢、自信地面对挫折，要不怕苦、不怕累。

记得在前几年的时候，我羡慕我的好伙伴们都有一辆属于自己的自行车，可是，我只有一辆小小的自行车，而且还是姐姐给我的。现在已经生锈了，不能骑了。我多么希望我也有一辆属于自己的自行车啊！于是，我跟爸爸妈妈撒娇，要他们给我买一辆自行车。来到商店，爸爸妈妈给我买了一辆自行车，并且帮我抬到了广场上，要我学骑自行车。来到了广场，我迫不及待的坐了上去。“可是，该怎么骑呢？”我被这个问题给困住了。我装模作样地学着别人的样子骑了起来，但是这样根本不行，没有几秒就掉了下来。我来到爸爸妈妈跟前，脸红红的，说：“爸爸妈妈，我不会骑，你们能教教我吗？”

爸爸妈妈答应了我的请求。爸爸对我说：“孩子，要学骑自行车，首先要懂得骑自行车的方法啊！你要双手轻握把横，双肩放松，平视前方，千万不要看着车轮，这样你就能学会了！”听了爸爸的方法，我立即行动起来，我轻轻地握住了把横，看着前方，脚慢慢地踩了起来，可是，我太紧张了，根本无法放松，果然失败了。我的手伏在地上蹭破了一点皮，流出了鲜红的血。我哭了，干脆放弃了学自行车。

妈妈见我这个样子，过来劝导我：“孩子，你不要遇到了一点挫折就放弃啊！挫折会使你成长，有志者事竟成嘛！快起来，继续练。”听了妈妈的劝导，我鼓起勇气和信心，再一次坐上车去，按照爸爸教我的方法练起来。刚开始我还感觉没有平衡感，但是经过几次尝试，我成功了！我感到很开心，还在广场上绕着跑道骑了三圈呢！我的心里像吃了蜜一样！

是呀，妈妈说得对，挫折能使我们成长，我们一定要牢记一句话：有志者事竟成！

无腿飞行将军

无腿飞行将军苏联卫国战争期间，阿列克谢·梅列西耶夫的飞机被击落，他在双腿受伤、冻坏的情况下爬行了18个昼夜，最后回到自己的阵地。双腿截肢后，他经过锻炼，重又驾驶歼击机作战。他很重视人的体育积极性，这种积极性对健康和精神状态都是不可缺少的。他从童年时代起就喜欢运动，喜欢划船，踢过足球，当过守门员。他停飞后每天早晨拼命锻炼，每天早晨洗冷水澡，以此预防感冒。

凯库勒

德国化学家凯库勒是个勤学的人。有一天，他在紧张的工作之后，感到非常疲倦，坐在一辆马车里昏昏入睡了。这些天来，他聚精会神地研究苯分子的结构，大脑极度疲乏。进入睡眠状态后，他的大脑的许多神经经过暂时的休息，便不由自主地兴奋起来，他似乎觉得碳分子都活了，在他眼前翩翩起舞，结成了一条长链。长链像蛇一样扭动着，突然一口咬住自己的尾巴，盘成了一个圆圈。这时，凯库勒从梦中惊醒，忽有所悟地喊一声：“我找到答案了，苯分子是一环状结构。”如果凯库勒是一个懒汉，是不可能有这一发现的。

纪念

纪念，就是为了面向未来、承认历史、正确对待历史，才能超越历史，写出新的篇章。二战后的德国努力正视历史，不断采取措施积极反省，得到国际社会广泛认同。相反，日本企图掩盖其侵略历史，极大伤害了亚洲国家和人民的感情，也引起了警觉。纪念，为了警钟长呜。60年来，和平与发展逐步演变成为人类社会的两大主题。但是，地区冲突或局部战争持续不断，恐怖主义威胁全人类的安全。纪念，就是提醒人们，和平诚宝贵，但是和平是脆弱的，需要全人类一起来呵护，以忠实于父辈的教诲，捍卫基于安全和公正的世界秩序。