在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？问渠那得清如许，为有源头活水来，以下是一米范文爱岗的小编帮大家收集的11篇全国一卷作文2022的相关范文，希望对大家有所帮助。

《“本”“妙”相济，出手不“俗”》

网剧《棋魂》中有句经典台词：“所谓‘神之一手’，隐藏在你下的每一步棋中。”这里的“神之一手”，便是“妙手”;而“每一步棋”，便是“本手”。诚哉斯言！“本”“妙”相济，才能出手不“俗”。

“本手”是基础，为“妙手”提供前提；而“妙手”则是创造，为“本手”促成升华。没有“妙手”，“本手”可能会沦为熟手的“俗手”;而只有对“本手”进行充分研究，才有可能生发“妙手”，从而不再是“俗手”。既谈围棋，便不得不提聂卫平。这位“棋圣”，曾经无论遇见多么复杂的情况，总能稳定地掌控全局。然而有许多围棋爱好者自以为从《聂卫平揭秘围棋大局观》《聂卫平围棋道场》中学得“妙手”，却在实战中屡现“俗手”，为何？那便是忽视了“本手”的积累。殊不知，“聂旋风”九岁习棋，多年钻研，对棋局思路滚瓜烂熟，最后终于对诸般变化了然于心，自然可以凭借一路路“本手”运筹帷幄，同时“暗藏杀机”突施“妙手”决胜千里。而倘若聂卫平只知训练“本手”，没有进行思考和探索，产生“妙手”的火花，那么可能也不会被封“圣”。而后期的聂卫平，大概因为“妙手”过多，疏忽了“平手”，经常使昏招，也出现了“俗手”的痕迹。“本手”与“妙手”的关系，由此便可见一斑。

不独围棋，这“本”“妙”相济而不“俗”，其实是放诸四海皆准的真理：美国NBA球员乔丹500多记三分球成就，是对丢掉的9000多个球及输掉的300多场比赛进行的总结；作家余华凭《活着》等小说享誉海内外，是对连续被退稿的五年进行的反思；林鸣团队港珠澳大桥“深埋式沉管隧道”的奇迹，是对长期饱受舆论压力的修建漏洞经验的提炼……超脱了“俗手”的“妙手”，从来都并非偶得，莫不是经由一番番“本手”而来的。

揆诸当下，人心轻浮，或急功近利，妄图跳过“本手”直奔“妙手”，如五花八门“速成班”充斥市场；或安于现状，沉醉在“本手”的舒适圈中而不思“妙手”，如机械重复工作的“躺平族”。于是乎，社会上的“俗手”越来越多了。作为青年，我们需要引以为戒：若执教，便应勤学教育学、心理学，敢于实践，注重反思，生成匠心；若学医，便应常驻病房研究病情，认真钻研，善于总结，增长见识；若经商，便应积极广泛调研考察，挖掘需求，勤于分析，抓住机遇……只有深入理解“本手”，以其为基有所升华，才能创造“妙手”，真正做到出手不“俗”。

“本”“妙”相济，出手不“俗”。以围棋为鉴，拒做“俗手”，勤练“本手”，探索“妙手”，我们便能做好人生的“棋手”！

一首民谣的走红引发一场社会的“出走”文化，却发现一次义无反顾的“说走就走”既没有到达生活的远方，也没有逃出当下的苟且。生活有不堪，随着社会的转型、多元文化的冲击，现实的压力蹂躏着脆弱的青年人，但生活同样有无穷的魅力，吸引着我们为之执着的奋斗。温总理在五四青年节时提出“仰望星空脚踏实地”，传递着对广大青年群体的殷殷期待，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，青年人只有既脚踏实地，又仰望星空，才能“熬”过苟且，到达远方。

脚踏实地，正视苟且，散发青春的活力。空巢青年是对城市独居青年人的一个群体性称呼，然而同为空巢青年，有的人能看到的是空虚、无聊和寂寞；有的人看到的却是自立、自强和奋斗。可以想象，前者把自己置于“苟且”之中，沉沦始终；后者却拥有无限的可能。因此，青年人要转变心态，意识到成功并非偶然，要通过自身的积累，更要脚踏实地，把事情一件件的做好，逐步提升自身的能力，日积月累，在“苟且”中增长处事经验，提升工作能力，熬过去才能看到更广阔的天空。

仰望星空，怀抱梦想，放飞青春的梦想。人总是要有梦想的，梦想让人生有了方向，让人有了奋斗的动力，让人能够克服一个又一个障碍，不断前进。对于青年人来说，既要有长远的梦想，又要有小小的目标，要不断攻克小目标，才能实现梦想。因此，青年首先要找准方向，找到自己真正喜欢做的事情，然后不断努力，耐得住寂寞，守得住清贫，每天进步一点点，当抬起头时，就会发现，梦想就在不远处向自己招手。

一百多年前梁启超先生的期盼高呼“少年强则国强”。作为青年一代，要把自己和祖国的命运连在一起，只有每个年轻人的小梦想得以实现，才能汇聚成中华民族的大梦想。而只有每个青年人，脚踏实地，做好每一件事；仰望星空，树立坚定的目标，这样才能拉近与诗和远方的距离，实现个人梦与国家梦的同步。

读万卷书不如行万里路。在如今这个满大街都是车子的情况下几乎人人都有一本驾照。作为一名大学生，我当然也不甘落后，于是趁着今年暑假赶紧开始了我的学车之旅。

第一天和同期学车的`朋友们感觉有一种特殊的友谊，大概就是以后学车的日子里共患难，一起讨论难以理解的学车技巧，我们在学车时一起说笑，虽然年龄悬殊，虽然职业不同，但我们都有同一个目标，顺利通过科目考试，取得驾照！对于从来都没有碰过车的我，对车有一种莫名恐惧，是郭教练耐心的讲解，从基本操作到驾车技巧，从怎样开门系安全带到驾车坐姿，从上车紧张到开车自如。他是一位认真负责且严肃很酷的人，他告诉我们在一起学车是种缘分，让我们相聚在警院快乐的学车。

一天天的进步，使我更加珍惜每天教练的教导。驾校每位教官的爱岗敬业精神，使我感触很深，他们从不计较工作时间和个人利益，郭教练多次为我们加班加点到下午七点多，由于学习驾驶的人员来自社会各方面，有的能利用正常时间来培训学习，有的是利用休息时间来学习，但我们的教练员都能做到只要学员需要他们，随时都能保证学员提出的任何学习要求。看到教练顶着大太阳，每天勤勤恳恳，我也心里有所感触，大家都在尽力，我又怎么能松懈下来呢？一番努力，在暑假快结束的时候，我顺利的通过了科目二考试。

在暑假的这段时间里，我的驾校生活就像一部多姿多彩的电影，记录着我的喜怒哀乐，记录着我学车中的点点滴，成了我的暑假中最为重要的一部分。这部电影很精彩，因为有我的教练和我的车友们。平淡中的惊喜与失落，仿佛经历了一个轮回。

如今，越来越多的人愈发执念于“速成”，希望凡事都能立竿见影，学车也是如此。然欲速则不达，只有做到张弛有度，快而稳，慢而踏实，才能开好车，才能做好其他的事。

汪国真曾有言：“谁的青春不迷茫？问题是如何寻找方向。”而我认为脚踏实地便是寻找方向的最好方法，即便找到的那条路并不通向顶峰的辉煌，但至少当我们回想起这段时光时，可以自豪地说出：我没有辜负我一生中最美好的岁月。

目标合不合理，只有亲自试过才知道。当我们设立一个目标，就要立刻出发去实践，去摸索，才能知道他是否可行，而不是踌躇满志地立下宏大目标后便泄了气，暂时的安慰自己后，就静等着计划破产。实践是目标的质检员，只有不断通过时间的检验才能得出一个个合理的目标，你攀登高峰的峭壁上才有了一个个坚实可靠的抓手。有了抓手，接下来便是如何攀登的问题。并且你的方法正不正确，只有亲自试过才知道。人们常说“实践是检验真理的唯一标准。”是的，如果不实际去操作，就永远不可能发现问题所在，就像赵括如果没有那惨败的经历，便永远不会发现纸上谈兵之法是行不通的。爱迪生也是在经历了多次错误后才成功发明电灯，所以方法错误并不可怕，只要脚踏实地的去操作，去思考，并能在黑暗中找到通往黎明的道路。

找到了道路，就只是一步一步向前走了，而你能不能耐得住路上独行的寂寞，能不能耐得住旅程的劳累，也只有亲自试过才知道。“不逼自己一把，就永远不知道自己有多优秀。”狗急了都能跳墙，更何况是人。人的潜力是无限的，但无限的也只是潜力，只有不断的尝试，不断的挑战自己的极限，才能将潜力化作实力发挥出来，在面对一条看不到尽头的道路时，与其望而兴叹，认定自己无法行至尽头，不如全力一博，挑战自己的极限，看看自己到底能走多远。在我们的青春岁月中，总会有一段不见五指的漆黑洞穴，那里没有鲜花，没有掌声，在那里，我们只有一步一个脚印才能不被迎面的疾风吹得后退，只有迈出坚定的步伐才能守住坚定的决心，在没有掌声的地方，我们为自己鼓掌，没有鲜花的地方，我们为自己献花。总之，脚踏实地的坚持走下去。当你走完最后一步，迈出洞穴时，眼前会豁然开朗，耳畔会掌声雷动，身旁会鲜花遍地，而这时你再回头看那段道路，你会发现你的每一步脚印，都正在阳光照耀下闪烁着金色的光芒。

所以你的青春精不精彩，也只有亲自试过才知道。青春道路就该脚踏实地走，只有这样才能用一步步脚印拼起青春之无悔。迎难而上再加上脚踏实地，便可以无悔矣。

数千年前，大哲学家老子有言：“合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土。”数百年前，名臣魏徵进谏唐太宗：“求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其源泉。”从古时到现世，从国家到个人，基础都是重中之重。

在围棋里，人们把合乎棋理的常规下法称为“本手”。推之于生活中，本手就是各个事物的基础。于种树而言，本手就是植根的深度；于建筑而言，本手就是地基的坚固程度。若想有所创造，就应坚守本手，脚踏实地，立足于基础，本手亦能成为神之一手；倘若忽视本手，好高骛远，终会出现差错。

下好“本手”，就可以造就精巧的“妙手”。庖丁解牛的妙手，确乎尊重自然规律，但这也离不开他几年的本手，不断地解剖牛体直到对规律烂熟于心，才练就这一妙手；达芬奇学画时无休止地重复着画鸡蛋的本手，这最终练就了他之后在艺术界的妙手；谌龙在赛场上不断突破，连出挂网球等妙手，这离不开赛场之下多少对本手训练的造就。一步一脚去耕耘，一砖一瓦去搭建，以愚公移山之心境战胜困难，以铁杵磨针之毅力步步为营。每一步的本手，最终搭建起了神之一手。

反之，下不好“本手”，就会变成空虚的“俗手”。正如赵括自诩精通兵法，各种用兵技巧了如指掌，但却缺乏实战经验，最终落得个纸上谈兵的下场；正如人们纷纷报名打着“一个月速成”名号的补习班，抄学习的捷径，最后不过是花了钱还落得一场空。学会一点皮毛便自恃精通，架空了基础盖出摇摇欲坠的大厦，捏着一手牌打出貌似合理实则一窍不通的组合，好高骛远最终只会使人们把自认精巧的每一手堆成打垮自己的恶手。

揆诸当下，内卷之风刮过每个人的脸，越来越多的人被裹挟，将人生局限在小小的学历证书和无意义的存款数字上，忽视礼义廉耻的人生基础，造就了一批又一批空有成绩的“社会精英”。当他们满足于自己眼下所拥有的一切时，却不知道，真正该拥有这些东西的，那些坚守本手的人们，最终都会垒出自己的神之一手，拿到他们应得的，也戳破走捷径者美好人生的泡沫。

有� ”本手亦是神之一手，下好它，既能让自己败得不惨烈，又能让自己胜得轰轰烈烈。不驰于空想，不鹜于虚声，脚踏实地地打好基础，并在基础的层面上进行创新，突破妙手，终有一天，能够下出属于自己人生的神之一手。

意大利著名画家达·芬奇，在老师的指导下，从最基本的画鸡蛋入手，坚持不懈，练就出了扎实的基本功。可见，任何人，要有所作为，就必须要有坚实的基础。那么怎样才能打好基础呢？

要打好基础，一定要有勤奋刻苦、持之以恒的精神。“业精于勤、荒于嬉”，我国著名数学家陈景润为证明“歌德巴赫猜想”，十几年如一日，夜以继日地工作，稿纸竟用了两麻袋。伟大革命导师马克思，为写《资本论》，辛勤劳动40年，阅读了数量惊人的书籍，其中作过笔记的就有一千五百种以上。他在伦敦，每天坚持到大英博物院图书馆阅读，日久天长，竟在座位前的地板上踩出了双脚印。

要打好基础，就必须学好各门功课。如果学习有所偏废，某一门或某几门基础知识短缺，整个知识基础就不坚实，以后就难有所作为。要打好基础，必须加强基础知识的学习和基本功的训练。要把这些知识学懂学通，能灵活运用。

总而言之，只有刻苦学习，掌握好基础知识，才能达到胜利的彼岸。请记住：功到自然成。

成功是留给有准备的人。

伟大的`唐朝诗人苏轼曰：“博观而约取，厚积而薄发”，而取其精华，去其糟粕。

所有风光的背后一定有无数的心酸，一切成功的背后都隐藏着无尽的坚持和不断的努力。

1867年，旅行家安东尼奥·雷蒙达在南美徒步探险，当他历尽艰辛登上海拔四千多米的安第斯高原时，被荒凉的草地上一种巨大的草本植物吸引了――普雅花。

普雅花生长在人迹罕至的地方，它的花期仅仅只有两个月，开花时非常美丽，散发着迷人的清香，巨大的花穗高达十米，像一座塔伫立着。但两个月之后，花期结束意味着整个花株枯萎之时。但是令人惊讶的是，普雅花短短两个月的花期竟是用100年的等待换来的。用100年等待依次开花，等待一次仅两个月的绽放。它静静的伫立在高原上，默默的用叶子吸收阳光的温暖，空气的芳香，默默的用根汲取大地的养料，深深地扎入泥土中，为她的挺拔和高耸做充分的准备，默默的努力只为百年后的一次绽放，用一次的花开来证明生命的美丽和价值。厚积而薄发，普雅花用百年的时间为一次开花做准备，向人们展示了它的美丽和芬芳。

清代学者金兰生说：“把意念沉潜得下，合理不可得，把意志奋发得起，何事不可为。”

纵观古今，许多名人志士无一不是靠陈乾知觉，卓然于世，名扬天下。马克思沉潜于资本主义经济理论的研究与写作，花了40年时间才使《资本论》光照于世。曹雪芹十年寒窗，沉潜于《红楼梦》的创作之中，虽耗尽心血，但却为世界文学之林增添了神奇的一笔，厚积薄发，心身沉潜创造奇迹。

拳头收回来，打出去才更有力量！一切的默默无闻都为下一次的成功做努力。上刹那间，流星划破长空，固然美丽；山泉涌出，细水长流更为漂亮。

厚积而薄发。

我们在操场上运球，一圈、两圈、三圈、四圈……终于运完了，运球这个热身运动把大家累得汗流浃背。刚运完球不久，老师就来了，老师一来，就让我们继续运球，我一边运，一边心里抱怨着：哎，刚才我真是白运了！一运完球，累得直喘气的我们就被老师叫去练习射门动作。

草坪上，我们对着一面墙练习：抬脚、射门、抬脚、射门……要是踢得用力了，墙还会微微地震动一下，似乎在说：“别踢了，别踢了，我好疼呀！”大家谁也不说话，只是闷头练习。过了好一会儿，总算开始正式练习射门了，一个人负责守门，其他人则一个一个地进行射门，就这样等我们全部完成之后，老师又让我们五个人一组，练习传球和抢球。绿茵场上只看到我们来回奔波的身影。伴随着铃声，一节课很快就过去了。

第二节拓展课我们继续练习传球，我和小伙伴们都忍不住开始抱怨：“为什么要一直练习这些基本功啊？”不料被老师听到了，老师严肃地告诉我们：“只有基本功练好了，能熟练自如地传球、接球了，才能在比赛时发挥作用，抢球、射门，真正把球踢好。”听了老师的话，我们惭愧极了。

台上一分钟，台下十年功。为了喜爱的足球，我一定要更加努力！

《深研本手，追求妙手，慎防俗手》

读罢材料，细思极恐。

材料所说，看上去是围棋的道理，实际上却普遍适用于社会生活的方方面面：练好本手，才有可能成为妙手，许多大家正是成就于扎实的基础；热衷于追求妙手，却忽视本手，下出俗手而不自知，又正是我们常常陷入的困境啊！

本手，是合乎棋理的正规下法，指围棋初学者应当掌握的基础。掌握好基础，才能切实提升棋力，以后才有可能下出妙手。这里的提升棋力是可持续发展的必要条件，必须从夯实基础中来。

夯实基础如何实现？领悟棋理是其中的关键。

一味的简单重复练习只是表面上的熟悉，深究为什么才是掌握基础的核心。据说以前的汽车兵学开车是从模拟方向盘开始的，这一方面是因为过去生活节奏慢，另一方面也是练基础手感的需要吧。孩子们去训练班培养各种体育爱好，会从训练体能开始，也是基于运动发展的需要。时间长了，专业选手和业余选手所代表的普遍含义便是水平高下的区别了。

反之，如果看不到重复练习背后的深意，忽视领悟环节，基础打得不牢，便会导致本手练的不好，便会缺乏可持续发展的力量，难以实现创新。欲速则不达，有时候说的也是这个道理。

运用到各个领域，本手可以是写作中的文字精准理解与运用功夫，羽毛球乒乓球等运动中的规范挥拍动作和基本步法，还可以是个人成长中的勤劳善良正义友好等个人基本素质。只有用心用力练好本手，才能出现妙手，实现创造。

鲁迅作品，文字精准，笔力强劲，无疑和他的七年潜心抄古碑的功夫密不可分；达芬奇画作体现出来的杰出功力，合理推测与他的用心画鸡蛋经历关联匪浅；薛谭学讴，便是告诉我们夯实基础的道理。

现实中的基础，往往由于看似简单而被人忽视，学习者也往往因为这样的忽视而下出俗手。俗话讲的步子还没走稳就开始跑，说的是小孩子学习走路初期的情况。这里的走路在孩子眼里看着简单，孩子心性，便不当回事，往往会走路不稳，进而摔倒，惹来麻烦。

各行各业各有门道，夯实基础比走路的道理复杂得多，很多学习者急于求成，难免下出俗手。譬如阅读，还没有理解基本的文字意思，便急着解读文章主旨，鉴赏文章技法，阅读能力从无从提升，解读鉴赏乱说一气。譬如写作，还没有具备基本的概念认知能力、思维能力，便按照所谓的写作套路书写梦想与人生，文如乱麻，空洞无物。

我的老师天天说：“得科学者得天下。”可我得科学后虽然进步了一些，成绩只有从三百七十几的元老变成了三百八十几的萌新。

我迷惑不解，心想：好不容易把科学学好，可还是“打”不胜那个正好“踩在我头上”的女孩。到了发成绩单那一天，发现原来是语文考差了。哎，之前英语不好，学英语，英语好了语文又差了，一定是作文不好。

到了新学期，语文老师发卷子，咦？作文扣的分一点儿也不多，我便急忙找老师问，我第一次搭话怕老师给我狠狠地说教，老师扭过头来和蔼可亲地说:“你这个分数是错在基础上，作文扣得挺少，那就是阅读题，也许你读的书还不够，多读点，九十就有了，作文再优美再顺畅一些就能达到九十几，再……”老师讲得井井有条，可想而知老师多么知识渊博了。

老师告诉我了基础，我也深受教诲。从此我发奋读书，可我无法超越的对相也努力读书。最终我、她两者还是差一步之遥，但我没有沮丧。即使每一次作业、每一次考试、每一次练习……都差一点点我也会努力，不知不觉就是一个档次了！

这一切都要感谢老师教我的基础。一眨眼教师节到了，我要用我最近学的一个折纸技术给老师献上一份大礼。

一栋楼房所能修建达到的高度，取决于承受它的地基的深度和厚度。如果地基打得不牢实，就建成高楼大厦；只能把地基打厚，才能建起直冲霄汉的摩天大楼。

在农村传统建房工艺中，对地基的牢实程度要求很高。因为这不仅与房屋的高度产生直接影响。由于农村房屋以木结构为主，凭借其轻巧易建、不择地形的特征而� 农村木房对框架结构的要求很高，讲究下大上小，重心平稳；基地厚实。所以说，如果地基是首要重点，那么木房的间架结构也是不容忽视的。由于农村木房是“坐地式”建筑，地基多为二十平米，楼屋多为两层，故对地基的要求为：硬实、不易下陷；讲究“厚”和“硬”，才能建起稳固木房。

然而，对于“嵌地式”的现代化钢筋混泥土楼房而言，地基是重中之重，不仅直接影响楼房的高度，而且间接影响日后居住的安全系数。由于是“嵌地式”，所以嵌得越深、地基越牢实，高楼才能拔地而起。地基和楼层就好比是大树的根和干，是连在一起的；而且只有根在厚厚的土地下扎得足够深，地上的树干才能长得又高又大。所以地基扎入厚土的程度，决定了楼房的高度，越深就越高，越浅就越低。

同样，学习也是如此，基础是成绩的“地基”，想要高成绩，学习基础就要打牢实。从某种意义上说，学习基础的掌握牢固程度，与学习成绩的优劣，存在一定的正比关系。“状元”与“榜眼”的区别就在于此，“一”与“二”的较量；谁的基础牢，谁就能考“榜眼”，谁的基础最牢，谁就考“状元”——略胜一筹。

如此说来：基础是“下层基础”，成绩是“上层建筑”；“下层基础决定上层建筑工”，所以“下层学习基础决定上层成绩建筑”。数学中，“对数”没能掌握得牢固，“对数函数”就可能学不走；如若普遍如此，则成绩自然不是很高。

而成绩的提高，又岂是一朝一夕所能完成的，学习是一个循序渐进的过程，需要日月累，积累出厚实的基础，自习才能拥有制胜的筹码。

在此积累过程中，就需要对每一学科的专一。每科学科按顺序来，先把语文学精，再按语数外政史地的顺序，步步为营，这就是“术业有专攻”的奇妙之处，也是“工匠精神”的实际体现。

等到每科基础都打得厚实后，高考成绩就会提升，大学梦自然就会实现了。

所以学习如建房：把基础打厚，才能建高房。